nyang beginian jadi HT, semua olahraga lari juga bisa bikin jantung sehat, menghilangkan stress, meningkatkan stamina blablabla. gw kira ada hal yg spesifik dari lari siang.. :capedes :capedes :capedes sirik aje lu gan, bikin lah thread yang minimal HT juga, kalo ngomong doang sih anak smp seumura
ane kira cm membantu stamina sm jantung doang, soalnya klo petinju" gitu larinya siang" juga ada tuh pake kayak jas hujan gitu iya gan, ga cuma petinju TNI juga seringnya siang gan...
Ga harus lari siang2 juga dapet semua manfaat itu kan gan? lari siang lebih effektif gan.... liat aja petinju petinju gitu kalo lari pun pasti siang, kalo ga TNI gitu deh... :hammer
Kalo lari siang2 sih habis itu enaknya minum es cendol gan, apalagi dapet dari agan2 murah hati skalian :malus udah ane kirim cendolnya gan.... tinggal lari siangnnya aja.. :hammer
kerja keleus :cool yah kalo ada kerjaan jangan dilakuin gan, nanti berantakan semua kegiatannya.... :hammer
ane malah udah lebih dari bertahun" terakhir sepertinya SMA :berdukas yah gan, lari dong gan biar sehat
kalo lari di siang hari di kota mah bukan nya sehat, itu waktu dimana polisi kendaraan sedang gembar gembor mengudara mencemari, mending kalo lari siang nya di desa yang masih sedikit kendaraan :malu: mungkin akan lebih efektif :) iya gan, untung ane tinggal di daerah bukit bukit gan 2 tahun ini...
baru tau ane gan, nice inpo hahaha bisa ae agan ini, gapaplah gan ngejunk pun lebi baik dari pada silent rider
sudah lebih sebulan gk pernah lari pagi atau lari sore lagi.. :takuts :takuts lari lah gan, kalo deket ane temenin dah... :cool
Setahu ane lari siang hari paling cepet buat nurunin berat badan, bahkan banyak angota militer/atlit yg lari siang hari pake jaket parasut biar cpt dapet berat ideal nah di sekitar ane juga kaya gitu gan modelnya , tentara banyak yang lari pas siang dan sore
duh klo siang panasnya terik banget gan, gak kuat ane, yg ada malah pingsan.. mending lari pagi atau sore aja :o yaa ane ga maksa juga sih gan, yang penting seadanya waktu agan aja gan, jangan sampe ganggu aktivitas gan.. :1thumbup
panas gan kalo siang, wkwk cepet cape jadinya yah.. kan emang yang namanya lari juga cape kali gan... :hammer
kalo lari dari kenyataan manfaatnya apa breee? :hammer :hammer :cool hmmm kalo lari ke hati sista manfaatnya apaa yaa sist... :bettys
ane lari siang tapi di tempat gym, nge. Cardio :cool wih, musti medal kalo kaya begituan mah gan... :matabelo
udh pernah yg ada tepar gan:wakaka itu mungkin karena kurang bisa mengatur rutme nafas kali gan... :cystg
ane kagum sama mba fitri nya gan :wowcantik :wkwkwk pas lah gan tempat kost ane ini... merasa beruntung ane...
ane ngelakuin C.I.P.T.A insyaallah :army :2thumbup semangat gan, jangan lupa ajak yang lain atau temen temen agan sekalian gan...