nggak boleh ............. dikejar'' pecinta binatang ntar ............. :) Siap sesepuh maaf atas kelancangan saya :) btw ada tempat di forsup untuk share foto seperti itu? Terimakasih sepuh .
Permiisi sepuh sepuh forsup yang di hormati :D newbie mau numpang nanya . Kebetulan ane ada taring yang katanya taring harimau. Bole post pict ga disini? Yang ane mau tanyain itu ada khodam atau tidak di taring kepunyaan ane .. Soalnya ini taring belum pernah dipakai karna takut ada aura2 negativ...
Jual bcaa PrimaForce leucine powder 250gr untuk expert punya nih bisa untuk cutting / bulking. Dijamin super cepat recovery nya (y) Kandungannya per scoop 5gr leucine. Jadi bisa untuk pemakaian 50hari. Jangan bandingin sama bcaa yang lain deh karna mereka cuma 2gr leucine/serving doang broo heheh...
Klo putih telur didadar (dibikin omlet) menggunakan SEDIKIT minyak goreng. efek proteinnya ngaruh ga? atau adakah pengganti minyak goreng yg lebih sehat? Mgkn sejenis minyak apa gitu yg aman.. Sorry pertanyaannya harus maksa di goreng.. Thx Makro nutrisi ngga akan hancur. Kalo digoreng pake miny
kalo 10+ bodyfat si emg masi iya pasti cuma kyknya perut atas uda berprogress jauh cuma yg bwh blm Ikutin saran om joni gan :) intinya fokus compound movement + form + istirahat + nutrisi. 5-6 bln bakalan kaget ngeliat progress nya
^ ubc desember kan gan saya jg lagi prepare tapi masih bulking nih Mungkin bentar lagi pendaftaran KDI atau Indonesian Idol bakalan dibuka :ngakaks Lol :ngakaks
soal all pro itu, kalo misalnya tiba2 ga sadar malah bebannya sy naikin gmn ? terus itu deltoid kok ga gede2 ya ? sama bagian perut bawah kok ga muncul2, tp yg 2 pack dan samping atas uda keliatan, samping bawah blm Bodyfat berapa % gan? Kemungkinan ga muncul itu karna bodyfat 10+ ato mungkin ag...
iya nih gan, merk apa? yg agan rekomendasikan aja Emang sebentar lagi ada kompetisi apa gan? Bagi info dong :D
gan, saya umur 19 tahun, tinggi sekitar -+ 160cm an, berat 93kg sangat sangat tidak proporsional. 2 tahun sebelumnya berat saya hanya 55kg dengan tinggi yang sama, saya gak masalah denggan tinggi badan, apakah normal dalam 2 tahun naik 40kg an? meman sehari hari karena orang tua saya sibuk, saya se
itu apa semua dilakuin dalam 1 hari, hari berikutnya gitu lagi, ato hari pertama 3 gerakan, hari berikutnya 3 lagi,? please lbh detil dong ane baru awal2 ngegym, makasih Bantu jawab ya Fbw = full body workout Itu latihan yang ditulis agan sabaladraf dilakukan semuanya tiap nge gym. Fyi untuk ne
gan gan gan gan mau tanya ane biasa konsumsi cmono yg bulk gitu dr musclefeast ,, ini uda mau abis ada rekomendasi creatine yg murah+ok ? ane baca2 sih yg all american pre alkalyn sama mutant creakong sama prolab yg creapure ada rekomendasi yg ok ? atau ada saran yg lain ? yg fase loading atw kaga
Jual member osbond fitness mangga dua square 12 bulan. 2.5jt nett dapat handuk besar + kecil. Belum termasuk biaya balik nama. Minat pm atau sms ke 08987581967. Pin BB 21E054C2.