link has been copied
Membalas thread Psykolog wow di kota kok ga dapet 3G padahal di web indoosat Coverage Layanan Indosat Broadband 3.5G dapat Anda nikmati di wilayah: * Balikpapan * Banda Aceh * Bandung * Batam * Cepu * Cilacap * Denpasar * Jabotabek * Jepara * Kudus * Magelang * Makassar * Medan * Salatiga * Samarinda * Semarang * Surabay...
Pengguna Indosat matrix Broadband 3.5G masuk sini
Membalas thread ichan lebih bagus emang cardio pagi2 sebelum sarapan...jadi perut kosong. Bener2 biaa ngikis perut buncit gara2 minum MJ :D Sekarang udah lepas dari gainer...make Syntha 6 plus creatine aja...BB april 2009 52kg, hari ini udah 64kghttp://img.kaskus.co.id/images/kaskusmobile_hp.gif 
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan Btw gan, 40grnya bisa dari whey yah?? ada whey yang di rekomendasi kan buat ane ga?? thx a lot yah gan :Dkalo masih mw naekin berat badan mending pake gainer dulu bro.http://img.kaskus.co.id/images/kaskusmobile_hp.gif
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan saya uda baca dari depan om, tp ya secara cepet gitu .... bisa kasi tau salah nya dimana om ? yg saya dapet di depan2 sih, kalo kekentelen ya di encerin alias air nya di tambah ... or di bagi 2 serve ... beban mik cucu saya makin besar hehehehe di itung2 itu uda 1 hari 4x mik cucu ic, tar saya co...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan weks di campur bear brand ya ... terus di kocok ... glek .... ga enek om ? apa lagi di tambah air lagi .. gluk ... soalnya baru baca nutrition fact nya ... per server 4 scoop itu aka 150 gr bubuk .. di campur air 200 ml aja masi super kentel :berbusa: tar saya coba deh .. bear brand 1 kaleng masu...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan abis pk MJ isinya lemak n otot... abis itu lgsg ane hajar maen cardio 3x seminggu slama 1bln... skr udh ilang lemaknya koq... ini masi pk isomass tp btr lg mo habis neh... dah gt,g d bolehin bonyok bli lagi... hiks2... gw sekali pake MJ...emang cepet naek berat badan tapi gede di perut alias bunc...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan ane jg tipe ecto bro... dl awal2 sebelum fitnes BB = 63.. kl diitung2 intensif br 4bln latian, skr uda 70kg... ane dl jg pk MJ... mantep...cepet banget naeknya cuman 4 bulan itu otot apa lemak nih? soalnya pake MJ (MJ effect)....itung BF nya juga gan biar keliatan iya bro pas awal fitness gw ca...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan klo utk bulking, apa setiap ke gym perlu cardio pemanasan dlu 10-15 menit gitu? trus apa bener tuh, klo mau intens cardio, lebih baik angkat beban dulu baru latihan cardio? enaknya cardio habis angkat beban bro.cukup 15-20menit aja.kalo sebelum latihan cukup jalan di treadmill 10menit http://img...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread guys, kalo citibank gold promo nya apa aja ya?? promo buy 1 get 1 xxi yang hari rabu ada ga ya? waktu apply kan rencana mau clear card.. eh kt orgnya gold aja, promo nya lebih lengkap.. eh taunya tembus.. tp skrg bingung promo nya apa aja.. mohon pencerahan nya.. itu bisanya cuma pake citi clearc...
[INFO] Promo Kartu Kredit { Reset Setiap 500 page}
Thread dimoderasi
Membalas thread ichan BSN True Mass cookies apa tuh gan ? semacam cookies gitu makanya brp x ? trus brp duit yah ? ga bikin jerawatan kan tuh ? plg males gw hehehe nih buat nambah bobot kan ? gw perlu nih dr pd minum whey takut knp2 hhaha mkasudnya yang rasa cookies n cream gan.......... sekitar 700rb kalo gak salah.....
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan ane mau sharing gan mulai gym bulan mei 2009 jadi baru 7 bln awal gym bb cuma 53kg sekarang udah naek jadi 61kg target ane sih 65-67kg (tinggi ane 171cm) supp yg pernah dicoba: MJ ------ enak, murah, tapi bikin perut buncit Isomass ------ lebih enak, sdikit mahal, bikin banyak nongol jerawat Mons...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread V508 \n\nsaya tdk cek pm. pola latihan sdh baik, selama anda bisa capai pump nya. tinggal anda perhatikan dan tingkatkan konsumsi protein anda pada pola nutrisi yang anda tulis (bila bf anda sdh rendah), tetapi bila bf anda masih tinggi, silahkan pangkas asupan karbohidrat dan gantikan dgn pro...
+++ Alvin's Official Thread +++
Membalas thread V508 mau minta saran dari bro alvin....\n\nsaya umur 28, tinggi 170cm berat 55kg\n\nudah 2 minggu ini mulai ngegym dengan tujuan nambah berat badan. karena kemarin sempet tugas keluar kota 4 hari yang akhirnya pola makan jadi sedikit ga bagus n gak fitness jadi nya berat badan turun la...
+++ Alvin's Official Thread +++
Membalas thread Cokochip Udah kena ambiencenya Menteng nih:o\n\nyoeh......tq bro udah ngasih awalan voucher trial seminggu. jadi lebih dapet feelnya setelah nyobain langsung.\n\nenaknya disitu ga crowded kyk celfit/FF tapi ga sesepi mybodygym di arcadia (padahal gw bs dapet harga 4,3/tahun disitu).\n&...
=== Gold's Gym ===
Membalas thread kuya1971 Akhirnya gue jadi ikutan membership single club di GG Menteng.\n\ntadi dapet yang perbulan 357.500....untuk membership per 3 bulan.\n\nlumayan murah juga jatuhnya perbulan daripada di tempat laen (udah survei ke Fit By Beat, MyBodyGym, FF ama Celfit juga).\n\njadi makin se...
[req] Daftar Harga Fitness Donk
Membalas thread Cokochip Akhirnya gue jadi ikutan membership single club di GG Menteng.\n\ntadi dapet yang perbulan 357500....untuk membership per 3 bulan.\n\nlumayan murah juga jatuhnya perbulan daripada di tempat laen (udah survei ke Fit By Beat, MyBodyGym, FF ama Celfit juga).\n\njadi makin sem...
=== Gold's Gym ===
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia