link has been copied
Membalas thread Cokochip Ane bantu jawab ya gan. Kalo tujuanya ingin fat loss (perut kecil, V shapep, dll) bukan fokus di latihanya gan tp fokus di dietnya. Semua bodyparts harus di latih gan dan jangan ada yg di hindari supaya semua bagian terbentuk dan proporsional. Adapun kalo mau V-Shaped seperti yg agan bilang harus 
PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines ) - Part 1
Membalas thread Cokochip gan, untuk orang endo yg buncit saya ingin perut kempes dan badan lebih v shape saya pernah membaca artikel utk fokus latian lebih kepada back dan shoulder, serta lebih menghindari latihan pada lower back dan perut apakah ini benar? mohon masukannya thx
PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines ) - Part 1
Membalas thread Warbmaster wah baru liat forum ini, sampe bingung mau mulai baca darimana.. overall keadaan saya skrg umur 33 tinggi 173 berat 76 type badan endo, perut buncit lebih kesamping pola makan sehari sekali di sore hari (dalam porsi agak banyak tapi tidak excessive juga), jarang konsumsi snack juga tidak mengunak...
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread thiec permisi ijin nanya disini, case saya, setelah mengikuti seminar TA, saya punya kesimpulan CMIIW, kita tidak perlu terlalu pusing apabila aset yg kita miliki kita beli dari penghasilan yang sudah kena pajak, apakah ini sudah ok krn saya memiliki bbrp aset yg belum saya masukan SPT terakhir, apakah s
[Diskusi] All about Tax Amnesty [2016]
Membalas thread 944444 Bukan gan, setau ane crowd control itu buat nurunin timing skill debuff yg kita kena, kayak stun, chill, poison dll. Misalnya kena poison 10 detik, karena crowd controlnya turun 10% jd kenanya 9 detik, ngurangi 1 detik. Misalnya doang lho ya gan, ane belum pernah kena debuff poison sampe 10 d
Marvel Future Fight (iOS & Android)
Copyright © 2024, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia