yang bikin gemuk itu, sembari minum air es biasa makan gorengan, nah tepung yang digoreng itulah penyebab kegemukan utama Betul gannn, tepung kalo udah kena minyak goreeeng itu adalah killer food :ngakak
ane pengen gemuk tetep aja ga gemuk :( padahal udah minum es makan banyak tetep aja gan :( kalo menurut ane agan itu punya body tipe yg susah gemuk gan walaupun sudah makan banyak tetap ga bisa kan ?. itu harus di imbangin dengan makan2an yg tinggi protein lemak gan, juga harus mengikuti body weigh
jadi bingung... :bingung bingung kenapa gan ? heheh, ini sumber pakar fitnes terpercaya looh @DennySantoso . ane bukan promosi cuma mau ngasih INFO yg bener aja, soalnya banyak orang indonesia bahkan dunia yg masih blom tau gan :D
tapi kok saya tambah gemuk gara gara sering ngemil es batu bukan gara2 es batu gan, mungkin gara2 pola makan agan yg salah atau kurang olahraga :)
ada yg bilang gemuk, ada juga yg bilang bikin kurus. bingung ane gan :amazed: yg bilang gemuk itu orang" yg asal ngomong gan blom tau seluk beluknya, ini sumber terpercaya loh gan, pakar diet dan fitnes Denny Santoso :). alasan air tidak bikin buncit atau gemuknyanya juga logis kan ? heheh :
ane sih make tri cuma yg bikin ane kesel setengah mampus tri itu kalo lagi ada di hyperma*t atau Mat*hari itu pasti sinya SOS :marah. cuma emang kalo lagi di tempat yg bagus internetnya ngebut gan :D
ane setuju sama slogan busway "dia yg kaya kita yg mati" & "ngerokoknya sendiri2 matinya rame2" :2thumbup