wah bisa dicontoh ni gan.. gue udah lama pengen keluar dari PERMAKUIN... Persatuan Masyarakat Kurus Indonesia :ngakak:ngakak:ngakak ane baru denger ada PERMAKUIN gan
setuju gan sama yg satu ini... sehat itu mahal banget :( kan yang murah juga tersedia gan jogging di jalan ato stadion kan gratis,
mantep gan perubahannya tapi apa ada ya yang instan g haruz setaun :D kalo yang instan ke dukun aja gan :Peace:
Wuih bisa jadi sispack gitu gan ajib bener :matabelo ane juga ntar ikutan ah gan :D wow..lumayan lha setahun uda jadi begitu dari kering kerontang.. :ngakak wah nge gym juga butuh biaya gan :malus keren gaaaaaaaaaaaan Posted with kaskusBetaQR kotak kotak gitu aih mantep gan :berbusas thanks udah ...
aw.. setahun ya gan.. mungkin bisa jadi satu semseter kalo seminggu 6 kali ke gymnya :D temen ane cuma 4 bulan nge GYM udah gede badanya gan soalnye dia emang niat banget
Wuih bisa jadi sispack gitu gan ajib bener :matabelo ane juga ntar ikutan ah gan :D wow..lumayan lha setahun uda jadi begitu dari kering kerontang.. :ngakak wah nge gym juga butuh biaya gan :malus keren gaaaaaaaaaaaan Posted with kaskusBetaQR kotak kotak gitu aih mantep gan :berbusas thanks udah ...
aw.. setahun ya gan.. mungkin bisa jadi satu semseter kalo seminggu 6 kali ke gymnya :D temen ane cuma 4 bulan nge GYM udah gede badanya gan soalnye dia emang niat banget
ane pernah tuh gan ngeGYM....waktu pertama kali..urat udah kaya disilet silet rasanya....tapi badan jadi sixpack sih...... abis itu ngga lagi..kebanyakan ngaskus sekarang.... badan ane jadi kaya foto yang pertama lagi.... wah sayang tuh gak dilanjutin gan
klo ane joging aja gan biaya membentuk tubuh yg murah tuh. murah meriah nan menyehatkan gan :2thumbup
kirain transformasi jadi cowo :betty ternyata kagak :D :ngakakkalo gtu an mah di forum jokes gan:ngakak
meber gym lumayan mahal gan :o yah memang no.4 itu yg paling menentukan si :D yang murah juga banyak kok gan gak nge gym asal olahraga yang ckup juga udah bagus :2thumbup
ga pernah gym gym an gan.. Ngeri banyak :betty :hammer :ngakak agan parno gan tante tante juga banyak kok :hammer
wah,...malahan ada yg cuma 3 bulan tapi udah manteps gan badannya,tergantung niat dan semangat sih ya gan..:D Posted with kaskusBetaQR iya gan niatnya kurang mungkin :malus