lestarikan budaya indonesia dengan cara modern bagus juga tuh gan :2thumbup mampir di lapak ane juga gan otak jenius masuk gan. transformasi seorang cowok yang menajalankan hidup sehat dan rajin ke gym
:2thumbup cinta indonesia tuh gan :2thumbup :iloveindonesia:iloveindonesia:iloveindonesia mampir di lapak ane juga gan otak jenius masuk gan. transformasi seorang cowok yang menajalankan hidup sehat dan rajin ke gym
:2thumbuplestarikan terus budaya indonesia gan :2thumbup mampir di lapak ane juga gan otak jenius masuk gan. transformasi seorang cowok yang menajalankan hidup sehat dan rajin ke gym
Sayang Gan Ane Suka Males Kalo ke Gym,Enaknya Futsal Aja :hammer Posted with kaskusBetaQR yang penting sama sama sehat gan.... :2thumbup
wah, kurusnya sama kayak ane tuh... ane sekarang udah lumayan rajin gym, biar sixpack... semoga ane berhasil.. :malus :malus amiiin semoga berhasil gan :2thumbup
mau sehat ga harus gym gan. NgeGym mahal gan!!!!!! ckup diruma aja!!! Sering2 joging ma push Up gan:army usul ditampung gan
badannya keren gan, pas banget nih ane lagi mau mulai gym dapet info yang begini . thx gan . sama2 gan bantu rate ya
memang kalo gym sehat gan tp biasany ada gay :ngakak di gym kan banyak maho gan, kalo ntar beres ngegym jd maho gmn coba kalo ane untungnya belom pernah ketemu maho di GYM gan tante tante mah malah banyak :hammer mungkin yang maho agan kaleee :ngakak :Peace::Peace::Peace:
ayo semangath untuk tubuh sehat dan ideal.. :iloveindonesia ayo hidup sehat :2thumbup:2thumbup wahh mantbp tu badan,,kl ane masih one pack :hammer Posted with kaskusBetaQR ane jg mw brotot kyk gitu :malu semangat gaaaannnn :iloveindonesia:iloveindonesia:iloveindonesia
Kadang kalo udah pegel pegel..brasaa maless gan..hehe berkali kali no 4 ane gagal gan..kadang krna kesibkan kadang krn ga ada tmen..susah ya... perlu ketekunan dan rajin gan:malus rasa males emang paling susah di taklukin gan mankanye niat harus kuat tuh :2thumbup
kalo dr gendut agak susah gan :mewek :mewek gampang gan kalo ada niat tapi ane juga rada susah sih :hammer
orang bule gan.. gampang bentuk ototnya faktor makanan mungkin gan, kan bule makanannya protein tinggi keju, susu, daging, telor jadi mantab dah badannya