Hahaha.. Ane juga dari dulu gtu kok gan, prefer ngaca daripada nimbang.. :malu: iya gan, yang penting bentuk tubuhnya :matabelo: ibaratnya tinggi 185. berat 140 kg. pastinya orang mikir gemuk. tapi ternyata itu TB/BB si Ronnie Coleman :matabelo: betul gan :thumbup pusing mikirin BB ideal yg penti...
Yup, udah dijawab tuh gan.. Googling aj gan, cari gambarnya, biar lebih jelas.. :) Masa sih gan, perasaan agan aj kali.. Emank klo habis mandi kan bdn basah semua.. :D Gada hubungannya gan badan kering dengan mandi.. Klo pingin kering g boleh mandi donk.. :ngakak Maaf gan , bercanda.. Hehe :peace...
maaf klo salah kamar gan knapa ya waktu bangun tidur oto badan keliatan kering gtu, tp klo sdh mandi, oto badan ky berair gtu, klo pengen kering terus gmn ya,
MANTAB GAN :2thumbup tp gan gak lengkap ap aj bahan pendukung n jarak-jarak garisnya ada pic bukti bhwa itu bsa terbang gan :D ???
nice share gan kekuranga vitamin salah, kelebihan salah ngikut theme songnya vety vera "yg sedang-sedang saja" :D
malem agan jadi nambah lagi ni ilmu designnya padahal ane anak teknik :D berkat trit kaskus all about design tambah lagi trit ini ane jadi paham n jadi tambah ilmu THX wat agan-agan yg sdh share :iloveindonesia :ilovekaskus
emangnya naekin berat badan itu harus dengan fitnes+nutrisi/supplemen ya? berat bener euy, berat di kantong... klo siplemen iy c gan cb aj latihan dirumah gak perlu pke uang gratissss push up -- sit up
lho beli pake duit koq malu?scot buat dewasa juga koq,ada juga yg sofgel.kalo ane kebetulan join ama anak,hehehehe.kadang kalo anak rewel, "liat papa nih (sambil diminum scotnya),kamu mau besar kayak papa gag?" http://img.kaskus.co.id/images/kaskusmobile_hp.gif oh ya mo nanya gan klo SC...
siang agan-agan semua TB: 162 BB: 50 kel:cowok kalo dihitung ane masih kurus ( BMI ) pengen naekin BB selain asupan makanan ( sehari 4-5 kali ), klo perlu suplemen yang bgus apaan ane gak pernah masuk gym , cuman latihan dirumah aj push up 20-25 3-4 repetisi pull-up 10x 3-4 repetisi squat 20 3-4 ...