Supplement fitness (Whey Protein, Gainer, Creatine, Pre Workout, DLL )
Kira kira Casein ama Whey itu bagusan mana yah gan,,kalo buat tubuh yang cepat menyerap lemak,,endomorph,,,tubuhnya enggak gendut2 amat dan gak kurus2 amat gan,,hehe kira kira yang mana yah gan