langsung aja lari ke CFD disana banyak yang lari sendirian tinggal menikmati pemandangan aja..jangan tergantung sama orang lain.. #marilari yep, ane kemaren ajak2in temen2 ane sampe 2 mobil ujung2nya ane lari sendirian karena mereka ujung2nya jalan santai :D di CFD enak kalo lari, banyak 'peman
Pm nomer hp-nya ke saya, nanti saya invite, grup whatsapp KR. Reebok emang anti mainstream yang pake, saya ada temen pake reebok sampe ke trail running juga aman aja, balik lagi sih selama kaki kita no complain, santai saja. Belum tentu lho sepatu brand mahal cocok di kaki masing masing runners. K
kontak-kontakan sama saya kalo mau dipoles lebih baik speednya, minta topas dimasukin ke wa grup KR, aktif chat, kenalan sama temen temen, niscaya kelakuan anda akan 11-12 sama yang larinya ngawur disini :ngakaks sebenernya cara ane ngawur ga c gan? jadi pertama lari, cuma 3km (jogging campur j...
Horee gann, akhirnya ane tembus juga 10k 1k nya anggep aja pajak 10% :ngakak soale yang 1k itu cuma jalan cepet cooling down http://s.kaskus.id/images/2015/07/26/186720_20150726085222.jpg Baru tembus 10k setelah sebulan ane mulai lari :berduka and this is my 8th run pula... progres nya termasuk...
ooohh, ane grupo capoeira brazil gan :D di kampus ane, univ. paramadina, jl. gatot subroto 5k kalori banyak bener gan :ngakaks ane makan sesering ane bisa gan, laper dikit pasti ngunyah cemilan :malus bisa 4x sehari makan berat :p ga keitung brp kalorinya :hammers ooohhh capoeira brasil... Ken
ijin Share nubi lari gan Jadi kemaren2, ane lari segini pas pagi http://s.kaskus.id/images/2015/07/19/186720_201507190314530121.png Besok2 nya, ane lari lg 6 km pas sore2 http://s.kaskus.id/images/2015/07/19/186720_201507190317440234.png Tapi aneh ya, pas yang lari sore, koq tangan ane tiba2 k...
btw sebelumnya ijin gabung disini ane karena dirumah baru bisa dikit gan :D Height : 169, BB : 57 reps : diamond push up : 30x regular push up : 30x wide push up : 30x contrentation curl : 15x 2set pertama diamond push up : 20x regular push up : 20x wide push up : 20x contrentation curl : 10x 2
klo ente mmg suka yg keras...yg berempat itu mungkin cocok :malu: btw yg mirip2 The Qemists ato Pendulum sih ane nyebutnya DnB campur Rock Rock'n'Bass mungkin :amazed: Ada satu lagi nih...Dirtyphonics - Walk In The Fire tp yg ane tau baru ini aja lagu dia yg ada kesan rocknya...sisanya ttp DnB
maklum gan...Zardonic stau ane aslinya Darkstep...wajar klo heavy :Yb tp masih mending dripada model Forbidden Society, Katharsys, Gancher & Ruin, ato Sinister Souls itu udh producer DnB Darkstep yg serem :takuts iya gan maklum...disini tritnya ane share produser DnB baru tp cuma mencangkup
Pendulum sih DnB + Rock gitu gan :D yg ane tau yg mirip ama dia baru The Qemists...ada lagi Zardonic, cuman dia campur metal :amazed: klo Monsta - Holding On (Skrillex and Nero Remix) itu namanya drumstep... ane yakin Nero yg bikin drumnya, cz Nero jg bnyk DnBnya :D klo Artificial Intelligence
Permisi gan, DnB adalah genre electronic music ke 2 yang ane suka, setelah pertama Trance ane lagi cari2 DnB yang modem2 Pendulum yang Watercolor sama witchCraft, atau tarantula lagu2 pendulum laen nya sih ane kurang suka yak itu lagu bikin semangat banget soale genre nya apa sih tuh? masuk nya j
:hammers :hammers :hammers :hammers :hammers ngga pernah iseng-iseng mainin jari ya? coba bayangkan ada garis imajiner vertikal yang membelah layar pfs jadi dua, kiri dan kanan.. coba scroll ke bawah di area kiri yang nongol pasti system notification, dan coba scroll ke bawah di area kanan yang
Gan mo nanya Notification kan ada 2, System sama quick setting Itu kalo dibikin default nya ke System notification bisa ga C? Ato didi 1 in jadi 1 page aja ane jarang buka Quick setting, tp yg nongol Quick setting melulu Rese jg lama2 Btw, udah ada upgrade ke lolipop? Wah kudu root ulang nih
Permisi gan, numpang setor post :D Ane sebenernya udah 2 taon ini latihan di rumah, cuma pada awal 1.5 taon tuh ga ada kemajuan cuma maen dumbell aja, tapi yaaa, gede dikit doang... hampir ga ngefek lah.... akhirnya awal taon ini ane coba metode indobarian dari 5 rep, progressively naek ke 10 rep...
feel free to ask :bettys ga masalah kok soal pace, malah cuekin aja itu angkanya, klo gue lebih pentingin, gue bisa lari dengan rasa nyaman dulu, karena yakin deh, saat lo coba nonton video meb itu, dari kita yang taunya dulu lari tinggal lari aja, ternyata banyak gerakan kita salah, akhirnya dibe
Harus tetep dicopot dulu covernya.. yaaaa, okelahkalobegitu ane pake cover biat ngelindungin lensa kamera nya sih soale Pengiriman emang lagi lambat sih gan, sabar aja...hehe :D tadi ane cari seller nya , langsung nelpon katanya sih baru mo dikirim ini hari etdahh, udah ga sabar nih heheheh
Kalok di websitenya asus kan ada hadiah flip cover untuk handset dan docknya. Nah itu naman folio bundle, penampakkannya kayak gini https://www.asus.com/us/Tablet_Mobile_Accessories/PadFone_X_Folio_Bundle/ :D. oooooo iya gan yah, yasudahlah sepertinya docking station nya bakal ane anggurin jg d...
paling bagus konstan dong, lari cepet kalo teknik lari nya brutal alias salah semua, bonusnya cidera malahan :malus waduhh, ane yg salah dunk abis nya kalo lari pelan2, gatel gan ga sampe2 :D kaya gini gan kira2 phase nya http://s.kaskus.id/images/2015/07/07/186720_20150707102957.jpg maap ya
Oh kalo cyberklik belum sama folio bundlenya gan, tapi ngga papa udah termasuk murah itu. folio bundle apa ya gan? pas baca post agan sampe "belum sama" , ane sempet ampir copot jantung nya kirain belum sama docking :D
Wow..murah tuh, dah sama dock dan folio bundle gan? udah semua gan http://www.lazada.co.id/asus-padfone-s-docking-stasion-16gb-hitam-1018732.html promo nya sampe tgl 9 doang d kayaknya