jogjanya dimana tuh :o saya sih pas mudik d godean pk semar lancar kok :o kl bwt ngaskus sih :D( daerah congcat gan, parah bener :cd
it's fine , yg penting jumlahnya , klo oatmeal nya 1 kantong 250gram yah sama aja bodong. idealnya itu sekitar 1cup , atau 40gram kondisi mentah. mungkin sekitar 4 sendok makan ye gan .. btw makasih jawabannya gan :2thumbup:2thumbup
gan kalau olahraganya tenis dapat menurunkan berat badan gak ya? ane semunggu tenis 2x masing2 2 jam :malu
kita senasib gan :( ane kira cuma ane doang ya kayak gini :hammer: udah berapa hari ini koneksinya parah bener dah :berbusa: tempat ane kalau malam lancar jaya gan :kiss