Pasti menyedihkan mempertahankan kondisi sensitif ini terus, diantara umat sendiripun terjadi konflik. Waktu & tenaga terbuang sia2 untuk beginian
Kalau ndableg itu biasanya untuk sesuatu yang negatif. Bukan gan, mereka itu berpegang teguh. Bahwa agama bisa menyelamatkan.
Hadir om :ultahhore --- Wah, boleh nih senamnya biar sehat :lehuga Sangat boleh om, saat2 "dirumah saja" Senam ini sangat bermanfaat boleh dicoba nih senamnya, siapa tau badan jadi bugar :matabelo::matabelo: Senam ini sudah ada sejak 12 th yang lalu, saya juga baru tahu dari th kemaren....
Terima kasih, ane dirumah pake headset rekaman MP3 di HP dan senam ini 3x seminggu. Sangat praktis, sehat selalu.
Tidak ada kekhususan penyakit , hampir semua yang berhubungan dengan kelistrikan dan internal tubuh menjadi pulih. Untuk jaga tubuh sangat disarankan, manfaatnya kelenturan dan keseimbangan. Punggung sakit, tungkai mudah kram, bangun tidak bisa menoleh, pilek2 pagi hari sembuh ( hehe ane ky jual ...
Nanti, di gerakan peremajaan ada taichi24. Yang dasar ini diperlukan untuk pemulihan kondisi tubuh, organ2 , kelenturan dan keseimbangan awal.
Iya benar, empet-empet secara harafiah mengencang dan mengendurkan otot lingkar anus. Mengencangkan otot anus itu seperti tindakan tidak sengaja yang kita lakukan saat BAB dan terkejut. Memang aneh, pada mulanya saya tidak sengaja menemukan senam ini. Setelah ikut 6 bulan an ini, terasa manfaat
erina79purba bisa koq, caranya taruh di tempat teduh, beri tanah yang gembur/subur , pasti bunga. Cukup keras bau bunganya sampai seruangan bau harum semua.. :D
erwaleste sub forum ini QSAD https://www.kaskus.co.id/forum/559/quit-drugs-alcohol--smoking/?ref=postlist&med=breadcrumb
iya bro ane disini, barusan buat trit mengenai senam LingTienKung. https://www.kaskus.co.id/thread/5e8d7f5365b24d4e2431043f/ling-tien-kung senam empet2, hihi