Ada penyakit bawaan yang selalu rutin menyapa perokok yaitu sakit tenggorokan. Bahkan karena seringnya sampai - sampai dulu sempat punya obat langganan juga. Dulu sih....:D
DeYudi69 https://s.kaskus.id/images/2020/04/13/984779_20200413115922.jpg Daunnya kalau diremas, akan terasa panas spt habis megang cabe (wedangen:jawa). Akan lebih panas kalau kena di jaringan lunak, spt mata, lubang hidung. Kalau di malang , kemari om ane kasih :D,
Kok malah tua tua om :D Itu senamnya jantung sehat bukan yak :lehuga Bukan senam jantung sehat, kk, senam lingtienkung tuh. Buat paru2, ginjal, kelenturan keseimbangan tubuh dan banyak lagi Nah iya om :ngakaks Senamnya ibu ibu tiap sore :lehuga Ini senamnya TNI sebatalyon, lihat, s282QMBY0pI Manf...
Nanti boleh dicoba, gerakannya gak susah kan om? :think: Gerakannya unik tapi sederhana jangan ragu Semua gerakan akan melakukan terapi. Bertujuan untuk membuat lentur, sehat dan segar, gak dikit2 kram.linu, :ultahhore
halo om enthut, salam kenal juga yak :shakehand2 :shakehand2 Bro ane bingung, kenapa setiap kali klik link untuk membalas, tapi setelah itu post yg dibalas jadi hilang.
Kudu diniatin ya om..kalo kagak pasti males-males hehehelha iya dong, kudu niat, supaya hasilnya maksimal. Percaya saja dulu, tuh satu batalion (video di post#1) saja diniatin berlatih , pimpinan mereka pasti juga sudah merasakan hasilnya. :D. Jangan mau ketinggalan.
Wah banyak juga ya gerakannya :matabeloUntuk 42 menit itu, Tidak sulit kok, sederhana dan berulang. :)
Coba duduk dibangku pas dibelakang sopir bus malam fullAC disini, mereka merokok dengan santainya, jadi ingin nimpuk .
Ane sukak bergoyang... :goyang Gerakannya tidak banyak mas, tapi sangat efektif untuk kesehatan. Terima kasih sudah mampir.
Nanti dah ane coba om.. tutorialnya ada kan di utube, tinggal search aja :D Trit ini bermanfaat om buat kesehatan makanya ane ajakin kemari :o Videonya ada dipost #1 _w-WTJzovo0 itu video yang saya pakai. Nanti setelah hafal gerakannya convert jadiin MP3, masukin HP convertnya pakai ini https://ww