Event Running Register : Jakarta International 10k Untuk teman-teman All About Ruuning yang mengikuti Event Jakarta Internasional 10K, tolong PM ane ya. punya rencana biar di hari H nya kita bisa lari bareng-bareng disana :kiss http://kkcdn-static.kaskus.co.id/images/2013/05/29/5044705_2013052906...
kemaren pertama kali ikut event lari 5K di senayan :matabelo: seneng bgt bisa finish :D jadi makin ketagihan ama olahraga yg satu ini :kisss mantap gan, Jakarta Internasional 10K ikutan gak ?
Bagusnya diisi juga sih gan... Tapi jangan ngisi sama makanan yang berat. Makan aja roti + minum teeh celup. Sampe kira2 udah dirasa cukup. Soalnya ane pernah rasain lari jauh tapi perut kosong.. Yang ada kruyung kruyung pas dijalan :hammer: sama rasanya otot perut aga kram gitu kalaupun mau mak...
besok bawa laptop ya gan :o ane mw ngopy film :shakehand lupa bawa barbel melayang :army insya allah ya gan, soalnya kk ane blm pulang, kan itu laptop dia, jadi di bawa wkwkkwkw ...
nanya donk, track lari di kawasan jaksel dimana ya ? ane biasa lari di ragunan, tapi udah ditutup :( ada saran ? kedua sepatu yang bagus merk apa ya ? kisaran 200-300rb. thanks ane kurang tau wilayah jakarta gan :malus sepatu dgn harga sgtu bisa beli League - Decra. masih nyaman di pakai 10K++
wah lg MR ya gan :bingungs hallo bang jony :kiss film apa gan :bingungs gak tau tuh si brodulz .. :hammers
Besok jadi kan ya lari di sumarecon ? babeh ikut kan ya :malus mau titip tas soal nya bawa laptop, brodulz mau copas film :D
siap gan...*tapi blm kuat lari jauh nih :Peace: btw indo runner jkt ada group fb ny nggak y ? ada gan, langsung aja cek INDO RUNNERS
mau tanya nih, kalau misalkan lulusan sarjana agama apakah bisa daftar di PK? trus nanti jika diterima dan lulus, kira-kira dapatnya di bagian apa ya? thx bisa juga di DISBINTALAD, yg ada di Berlan, jakarta.
lam kenal smua...:iloveindonesias baru 2bln ini rutin lari...di GBK tiap pagi jam 09.30 - 10.30 hampir stiap hari kecuali hari minggu kuat cuma 1 puteran tanpa istirahat....:ngakak selebihnya jalan total 5 putaran... gabung aja gan sama indorunners jakarta, setiap minggu pagi di FX ...
siap jenderal! :army - Nike Free 5.0 :genit http://www.freerun3pink.org/images/Nike%20Free%205.0/Nike%20Free%205.0%20V2%20Mens%20Fluorescence%20Green.jpg :kiss kenapa ya sepatu nike fisik nya kaya sepatu ke mall ? wkwkwk jadi gak serem klu untuk di ajak lari :ngakak, tapi klu untuk warna item a
Kamis, 06-06-2013 pkl 06:00 WIB :clock Summarecon Bekasi :iloveindonesias #MariLari ________________ :ngacir: oke gan #MariLari :iloveindonesias