minum air putih - melakukan aktifitas seperti biasa dipagi sampa malam hari. Kurangi tidur di siang hari dan jgn begadang. Begadang jika ada perlu saja. mantap :iloveindonesias
no 1, no 6 no 10, no 1= ketenangan no 6= wanita cantik bohay dan solehah no 10= ibadah gan, sama gan :shakehand2
Kalau kita sudah terbiasa Bangun Pagi pasti bisa kok Gan. Bisa karena biasa. Apalagi yang kerja pagi, walau tidur nya larut malam tetap bisa bangun pagi. Pengalaman ane sih gitu gan. :cool emng harus dibiasain gan :malus