agan agan master ane mau tanya donk,.. pola latihan beban ane udah bener blm?? badan ane tinggi 178 bb 94. buat nurunin berat lg apa latihan ane udah bener gan??? senin = dada + Back + biceps di akiri ama HIIT selasa = bahu + Paha + betis + tricep di akiri joging 20 menit rabu = off kamis = senin...
Ane udh tanya yg jual gan. Katanya sih mix mainecoon ama persia. Bokapnya mainecoon, ane udh liat bokapnya, emang mainecoon. Apa ada kmungkinan ilang ras mainecoon nya?
http://cdn-u.kaskus.co.id/82/ed8b3hha.jpg wah kalo ras pastinya ane jg kurang paham gan, pic nya gk keliatan full body hehe mixbreed kayanya gan, garang jg foto nya yg diatas :D Ini gan foto full body nya. Ane penasaran bgt ini ras apa. Haha http://cdn-u.kaskus.co.id/82/ed8b3hha.jpg http://cdn-u....
nasi ganti oatmeal kenapa disimpulkan lbh kurang kalorinya ? sudah cek kalori oatmeal vs nasi? Pake oatmeal instant? sudah cek brp kalori dan GI nya ? Jawaban " Gw dan gak makan nasi lagi, sudah gw ganti oatmeal..." ini sering sekali ditulis bahkan di gym biasanya byk yg ngomong. :D Bil...
Kalo jd nubi susah ya gan. Gak ada yg gubris posting ane, tp tetep kbrin ya om2 sekalian kalo ada hunting2 lg, thx atas pengertiannya.
sudah di terima gan,, thx bgt gan.. lagi coba coba nihh.. bgung mau mulai dari mana.. ahahhaha.. THX gan...
kurangin asupan kalori kebutuhan kalori waktu dulu masih +20kg beda dengan kebutuhan kalori lo saat badan lo lbh kurus, klo lo tetep makannya sama, ya ga kurang-kurang. kalo masalah diet sih menurut ane, ane udh sangat kurang kalori, ane udah gk makan nasi penggantinya oatmeal. selalu berusaha m...
ijin gabung agan-agan.. ane udah diet, cardio dan fitnes dari awal tahun ini.. ane udah turun total 20kg gan.. cuma masih kurang dari target, n berat susah untuk turun lagi.. gmn ya gan biar bisa turun lagi berat ane.. berat ane awal tahun 115kg, skg 95kg. ane udah pake calculating yg di page 1.....
maap ane coba jwb ya gan.. kalo dri telinga gk terlihat sperti ciri yg disebutkan, krna di ujung telinga mainecoon punya ciri khas, bulu yg memanjang dr ujung telinga. anti air disini maksudnya mainecoon punya bulu yg agak berminyak dri ras2 lain gan yg berguna buat nangkal air (bukan berarti gk ...
mantap2 fotonya agan-agan sekalian... kalo ada lagi ajak2 om.. biar bisa belajar om... ngikut migrasi juga deh.. :D http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/425093_10151052054814846_956403787_n.jpg http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/s720x720/251873_10151052055109846_80...
gan ane mau tanya donk.. kucing ane mainecoon bukan???? katanya sihh bapak nya mainecoon n ibu nya persia.. cuma kok dari ciri2 yg disebutin di awal. bulu nya emang panjang bagian bawah, cuma bagian leher dan dada gak panjang. oiya gan maksudnya "anti air" di ciri2 MC itu gmn??? ni kuci...
selamat sore gan ,, ane pemula baru masuk sini ... Mau kenalan ID: aditahs Nama: adit Regional: jakarta YM/Facebook/other: g_dhe_2004 Foto Kucing : http://cdn-u.kaskus.co.id/81/umywdnmc.jpg yang loreng namanya cika yang himalaya namanya mello Salam Kenal
Mantap-mantap gan fotonya Apalagi punya agan aquarius boy foto nya mba dhea..:addfriends Kalo ada lagi info2 ya gan.. baru gabung bgt ni di kaskus