Mengenal HAT, Metode Latihan Fisik Para Atlet Internasional (pengen kuat, masuk gan)
gan sebenarnya bangsa Indonesia sudah tau gan cman kurang nyadar, buktinya pendekar2 dulu klo mau berguru yah diatas gunung, setelah jago turun gunung dan bertarung pasang page one gan :ngakaks :ngakaks :ngakaks