link has been copied
Membalas thread AkaneAchoo halo agan2, mau minta saran nya. jadi udah 2 minggu ini ane lagi nyoba naikin berat badan. tiap 2 jam sekali ane ngemil makan apa aja, kalo sore exercise di rumah kayak push up, sit up, squat. dan udah beberapa hari ini minum carnivor mass tiap abis exercise. hasilnya sih berat badan naik dari 55 j
۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞
Membalas thread IronFist Wah agak lama juga ya gan Ane masi mikir diantara make creatine ato make amino? Ada effek samping buat creatine gak? Makasih banyak gan :2thumbup kalau ane sih prefer creatine daripada amino, apalagi amino tablet yg kandungannya sangat kecil. Emang sih dua suplemen itu berbeda, tapi kalau udah kon
[share] Best Creatine Form
Membalas thread IronFist Gan kl pake creatine dari ultimate nutrition Cepet ngefek nya engga ya? Kalo pemakaian nya gmn ya gan? Makasih banyak :2thumbup ngefek atau nggak itu tergantung tubuh masing2 Gan. Setahu ane creatine itu efeknya baru kerasa setelah 3-4 minggu pemakaian teratur. kalau cara penggunaanya langsung di...
[share] Best Creatine Form
Membalas thread zikkacute. permisi gan,ada yg pernah campur bcaa caps ke whey ga?kira2 aman ga ya dicampur ke whey itu bcaa caps?niat mau beli ast bcaa,krn sekali serving 7biji ga kebayang nelen bcaa 7 caps+amino 6 tablet sebelum dan sesudah latian ..trs kalo yg dicampur beda merk bermasaalah ga ya, bcaa nya dari ast trs w...
۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞
Membalas thread baiksi bro gimana cara kukus putih telornya? gw biasa di goreng pake olive oil.. btw mau tanya nih.. kebtutuhan protein kita brp ya per harinya? PT gw bilang 2x bb sedangkan gw liat2 di gugel sekitar 1.5 -1.7 x bb.. jadi misal berat gw 80 kilo jadi kebutuhan protein mnrt PT gw adalah 160 gr.. mohon pet
Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]
Membalas thread AlamGena minggu jne buka lh ? sabtu tutup jm brp lh ? *mf nah ak pina bore :ngakak kalau BJM biasanya untuk pengambilan ada jam yg sudah ditentukan kalau Bjb kurang tau pang, soalnya biasanya kurirnya pasti meantarkan sesudah bongkar barang :D ada yg tau lah dimana tempat jual alat yg gasan m natak simca
[F.A.Q]tempat bertanya, info loker,dll seputar Kalimantan Selatan
Membalas thread IronFist Jadi pakenya apa gan? Supaya lemak dalam perut bisa cepet berubah jadi otot? Tapi bukan yg tipe2 pembersih lemak yg dipake kyk buat diet yah gan, trus bisa buang2 air gitu :D atur pola makan dulu Gan, kurangi konsumsi gula. semua perlu proses, kalau pengen yg instan biasanya ada efek sampingnya
[share] Best Creatine Form
Membalas thread IronFist Apakhan Creatine ini berfungsi utk pebentukan otot? misal perut ane buncit, biar sixpack gt ikut bantu pembentukan otot dan pembakaran lemak? Gitu juga di bisep yg berlemak? kalau mau sixpack dari buncit kurang cocok menurut ane pake creatine. coba deh Agan googling dulu tentang fungsi creatine.
[share] Best Creatine Form
Membalas thread cicak20 saya ingin coba fat burner, data saya umur 25 th tinggi 170 cm berat 78 body fat 22% ( perut buncit ) yg sudah saya lakukan dari selasa tgl 23/9/2014 - diet: metode IF (jendela makan 4 jam(1-5 sore)), makanan Food Combining (1 papan tempe bakar + salad sayur raw + sambal matah) - exercise: strong
*** all about fat burner ***
Membalas thread redmage20386 ane liat di beberapa agen di daerah tertentu harganya berbeda beda ya? contohnya untuk di bandung ada yang menjual isomass dengan harga sekitar 1 juta, kalau sportindo harganya 1,438 juta. itu biasanya berpengaruh terhadap apanya ya? :bingungs para distibutor biasanya dapat harga diskon yg lumaya
##Ultimate Nutrition's Corner##
Membalas thread IronFist sory mau numpang tanya lg,, klu kre alkalyne itu sejenis steroid bukan si...?? sblum'a ane hnya pngguna suplement gainer saja lom nyoba kreatin dan yg lain'a.. smenjak ane pke kre alkalyne ane merasa angktan smkin brtmbah dan trus brtambah itu proses'a cpat sekali.. serasa jdi monster gan.. amank...
[share] Best Creatine Form
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia