KASKUS

misi gan mau numpang tanya, dulu ane rutin nge'gym udah setahunan gak lg, body kembali kerempeng, rencana mau pake gainer, budget max 1jt ada recomendasi gak (selain isomass)? sekarang : BB : 49 kg TB : 163cm (temen bilang skrng krempeng banget) thanks cobain Masstech aja Gan, temen ane cepet tuh

Membalas thread AlamGena

[F.A.Q]tempat bertanya, info loker,dll seputar Kalimantan Selatan

quota nya ada aja mang, cuma ulun pakai modem bolt habang lampu sinyalnya tuh, amun pakai xl kada ae mau aja konek. apa karena modemnya lah yo kd mau krtu m3 beberapa modem emang ada yg minta kartunya harus diregister dulu. ane pake Huawei pernah jua ky itu, tapi pas dicoba di modem ZTE langsung

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

Istirahat itu maksudnya full istirahat workout apa istirahat pke creatine gan ? off ceratine aja Gan, kalau workout jalan terus aja :D

Membalas thread redmage20386

##Ultimate Nutrition's Corner##

mau manya gan ultra ripped bisa dikombinasiin sama prostar whey ? bisa. 2nd liner :D

Membalas thread elektrikboy

Kebiasaan Mengerikan Perempuan Inggris Zaman Dahulu

pake tato mah gpp gan selagi tatonya keren hahhahaha ilustrasinya itu lho yg ngeri :ngakaks

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

Gan mau tanya.. ane udh pke creatine selama 6 bln..apakah aman ? Kre-alk 2bln + mp creatin 2 bln + cell mass 2bln Boleh ga gan ? Klo cycle nya itu maksudnya apa ya ? Thx cycle itu biasanya sikulus penggunaan creatine Gan jadi biasanya setelah 1 bulan pake, istirahat dulu 5-7 hari biar badan ga

Membalas thread elektrikboy

Kebiasaan Mengerikan Perempuan Inggris Zaman Dahulu

semuanya menakutkan Gan apalagi yg pake tattoo dan arsenik itu :takuts

Membalas thread AkaneAchoo

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

emang macem mass phase segelnya gimana gan? pokoknya barang dateng mass phasenya masih dalam keadaan baru alias ga ada bekas bongkaran. kaga dikasih tau gan kalo itu kesalahan,sellernya malah bilang kaga tau gan.katanya dia cuma ambil dari gudang rasa vanilla pas ane komplen malah anenya gan yg s

Membalas thread lionelwin10

(INFO) Rahasia Dibalik Makna Kata “Daeng”

Kalau darah campuran masih bisa dapat gelar Daeng juga ga Gan?

Membalas thread AkaneAchoo

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

misi gan mau nanya ane kan baru beli mass phase rasa vanilla eh pas ane cobain malah rasa strawberry gan nah itu gimana gan? apakah supplemen oplosan? kata sellernya sih kesalahan manufaktur itu gimana ya gan? kemasannya segel ga Gan? Agan dikasih tau sellernya itu kesalahan manufaktur sebelum bel

Membalas thread AlamGena

[F.A.Q]tempat bertanya, info loker,dll seputar Kalimantan Selatan

maaf mau numpang nanya, mudahan ga salah tempat. temen2 ada yg tau tempat pesan kardus makanan seperti buat amplang gitu? atau kardus indomie, tapi yg custom utk produksi makanan saya.. seputaran banjarmasin atau banjarbaru.. makasih sebelumnya.. coba di Grafika Wangi yg di Liang Anggang permisi u

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

kalo mulai bsok aku loading gmn suhu?gapapa tah soalnya uda sminggu ini tanpa loading... istirahatin dulu deh 5-7 hari, baru mulai dg fase loading. ane dulu sih gitu. CMIIW :malus

Membalas thread Dadunkzone

Share Donk Supplemen Pre WO yang Bagus Menurut Agan - Agan !

gan preWO yg buat tambah power itu emg bisa tambah power atau cuma sugesti kita sendiri ya gan sampe kita akhirnya power nambah gara2 minum gitu ? bedanya sm jamu,kuku bima,dll itu apa emg gan kalo ga salah sama2 tambah tenaga hehe setahunan lebih ngegym minumannya cuma susu, banter2 cuma amino sm

Membalas thread AkaneAchoo

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

mohon sarannya gan. baru 1 bulan ngetes fitness + mnum Muscletech masstech weight gainer sebelum mule ane 170/50 skrg 170/55 , jerawat jg ga timbul terlalu banyak nah sekarang suplemen ane uda abis, sarannya ganti apa ya? apa terusin ni masstech? dan denger2 kata temen 1 gym, kasih bolong 15hari ...

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

suhu2 aku ada creatine dymatize 1kg akhir bln kmarin... uda bingung2 ttg loading apa kaga akhirnya kuputuskan ikut panduan dibotolnya yg bilang 1sendok tea tiap hari.. nah jatah 1sendok itu biasa kucampur dg whey sblum w.o..stelah wo cuma whey doank tanpa creatine... kalo off w.o off jg minum whey+

Membalas thread norahmed

Jangan Lupakan 7 Musisi Hebat Indonesi Ini Gan

Tambahin 1 lagi Gan, GOMBLOH. Dia musisi legendaris Indonesia juga

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

Thx gan informasinya.. Klo abs WO perlu minum lg apa nGga ya? kalau ane sih kalau pas fase loading 3-4 kali sehari dan kalau pas fase maintance 1-2 kali sehari. kalau tanpa fase loading biasanya 1-2 kali aja sehari, untuk waktunya kadng pas bangun tidur (pagi hari) dan barengan sama whey setela

Membalas thread Xp4ng3r4nX

[Menjawab Request] Cara Membuat ANTENA STARBOLIC........!!!

Mantap juga nih kayaknya

Membalas thread redmage20386

##Ultimate Nutrition's Corner##

Ane mau beli amino atau protein gan, tapi ane bingung banget gan, soalnya semua produk sama2 bagus, kalau ada yg murah atau lg promo bisa inbox ane ya gan :) kalau menurut ane sih mending beli protein powder (whey) aja ketimbang amino Gan Malam gan saya tertarik sama muscle juice kalau mau beli dim