link has been copied
Membalas thread celcia mas bro, mau tanya dong. ane kan baru beli mutant amino nih, naah di botolnya tertulis b.inggris kl ga salah ane artiin "jgn memakai amino dlm waktu 8 minggu berturut turut". nah, yg mau ane tanyain, emang amino ada fase loading jg gitu kaya creatine? kl iya, itu fase loadingnya brp lam...
»» All about Amino & Meal Replacement ««
Membalas thread IronFist gan, ane baru beli Creakong nih..dari pentujuk pemakaian kok diminum 30 menit sebelum latihan? emang efeknya kayak pre-workout ya? bukannya bagusnya creatine pakai masa loading sama diminum sesudah latihan ya.. Ada yang udah pernah coba creakong? klu ad minta sarannya ya gan..thanks.. creatine sih
[share] Best Creatine Form
Membalas thread xemud Gan ane baru beli supp, gainer on serius mass dan muscletech creactor, tolong ajarin cara penggunaannya gan? Biar optimal bulking ane paling simple sih ikutin anjuran pada labelnya aja :malus Pertanyaan singkat.. saya mau bertanya tempat beli suplement online yg asli produknya tuh dimana yah? Saya
[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.
Membalas thread zikkacute. sore para suhu2 kekar dimarihh nubi mau tanya neh brohh. jadi gini.. MP combat nubi 4lbs udh mau abis,3x serving lg kira2... nahh nubi tertarik sm protein non-merk (kantong ane lg kering) . biasanya disebut WPC80 dan ada juga WPI. ane mau tanya broh suhu, itu aman ga ya? kan no filler dan rasanya
۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞
Membalas thread zikkacute. Mau nanya nih gan....ane kan newbie...bagusan mana Whey Mutant ama Whey Phase ???? kalau menurut ane sih 11-12 aja tuh. IMHO :malus ane rencana mau pake dymatize elite whey rasa chocolate ? ada yg udah pake ? sekalian review ny ya hhe . bukan yg iso tapi yg elite rasa coklatnya kuat, kadang ada se
۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞
Membalas thread celcia Konsumsi amino ketika training dan rest day itu seberapa banyak sih Gan? Selama ini sih ogut cuma minum 3-6 butir (takaran di botol 3 butir), ane pake GNC yg 3000. 2-4 serving per hari juga ga masalah kok . CMIIW :malus alternatif lain selain amino 2000 & 2002 nya UN apa gan? kali aja ada yg harg...
»» All about Amino & Meal Replacement ««
Membalas thread zikkacute. gan klo perbandingan mutant whey dan wpc 80 yg dijual di FJB. mana yg lebih hemat? trus kelebihan kekurangan masing" apa yah? thanks kalau Bro alergi laktosa mending pilih WPC80 :malus Bro kalau misalnya gua minum isofast ni itu buat jerawatan ga sih?trs mencegah biarr ga muncul jerawat gmn ya
۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞
Membalas thread SandWorms malem gan sis yg seksi, ane perempuan, sebelumnya berat badan ane 68 kilo dan setahun ane olahraga dan diet alhamdulillah jadi 57 kilo. nah selama penurunan berat ane olahraha cardio lewat dvd nah cardio tsb gerakan yg dibanyakin adl squat (memperindah bokong). nah saat ini ane udah 54 kilo, tapi...
[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 3
Membalas thread AkaneAchoo gan ane baru ngabisin UYM yg 5lbs berat badan naik 3.5 kg tanpa gym gan cuma latihan ringan aja dirumah rencananya ane mau naikin 3 kg lagi mending beli lagi UYM ato ganti ke Truemass ?? trus masalah rasa gimana gan ... soalnya ane pake UYM pas ga terlalu manis cuma timbul jerawat sedikit. nuhun
۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞
Membalas thread baiksi jadi intinya tetep bisa dimakan kan bro ? mksdnya hasilnya sama aja gitu ? soalnya ane pernah ke tempat makan gitu ada minuman dingin yang pake oat, dan oatnya utuh (kudu di kunyah dulu) makan aja Bro, cuma pas di mulut aja rasanya gimanaaaa gitu :D
Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]
Membalas thread baiksi mau nanya gan, maap kalo rata OOT saya punya quacker oat meal instan, yg saya mau tanya, apakah kalau hanya di kasih susu/air dengan suhu normal atau bahkan dingin (bukan air panas) bisa ? takutnya malah ga matang dan efeknya ga maksimal buat tubuh biasanya kalau ga pake air panas bakalan ga hancu
Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]
Membalas thread zikkacute. Gan,mohon review whey iso 100 vs syntha 6 dong gan? Bingungneh gan menentukan pilihannya. Terima kasih ya gan sblmnya kalau menurut ane kurang fair kalau bandingin iso100 dg Syntha6, soalnya mereka berdua itu beda kelas :D kecuali Bro bandinginnya sama syntha6 isolate :malus
۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞
Membalas thread zikkacute. Gan, mau tanya. Ada yang pernah pake pvl iso gold gak? Bagus kah? Kalo dibandingin sama Dymatize Elite whey, bagus mana? Goal ane mau cutting+develop lean muscle, kalori sudah defisit, dan sehari2 semaksimal mungkin clean eat (anak kost). Satu lagi, gan, supl*m*nfitness.net legit gak? Makasih, gan.
۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞
Membalas thread zikkacute. Iya yg gak ada merk nya gitu. Balik ke diri masing2 sih percaya enggak nya, efeknya juga mesti dirasain langsung :malus Ane ini udh beli wheyphase 5lbs gan. Msh kemasan lama. Yg kemasan baru gak dapet :ngakaks Kalo abis pgn nya ganti sih, sambil nabung dulu. Rencananya pgn antara isogold pvl atau
۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞
Membalas thread cicak20 suhu suhu mau nanya fat burner yang lumayan ok tapa pake baha kafein apa ya? ane pake ultra ripped atau hydro susah tidur banget malah bisa ga tidur seharian, jantung sih masih kuat aja kalau mau yang tanpa stimulant bsia pake jenis yg lipotrophic, seperti L-Carnitine ataupun CLA :malus gan mau ta
*** all about fat burner ***
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia