no 8 bagus tuh...tp kadang jalan d ibukota gini susah jg...panas dan belum lagi polusi asep kendaraan...huff.... kykny kepanasan jg ngebakar kalori gan.....:)
WAH.. keknya adayang salah tuh GAN....minum air dingin keknya tidak deh..bukannya minum air dingin itu sebenernya tidak baik...coba dah agan tanya sama tentara knp mereka tidak minum air dingin saat latihan emanknya knp ya gan?? :)
yang paling sering ane lakuin ya yang nomer 7, gan... naik turun tangga di kantor setiap hari.. wah, lumayan thu gan......:D
na,mbahin aja gan..tidor di bawah suhu kamar juga menguras kalori loh gan... keep posting gan nice gan, bener jg tuh..... :D
:bingung gan berkencan gimana diet nya? kalau berkencan byasanya kita jd jaim gan, trus makannya wkt dinner jd sedikit....:D
mungkin yg lain jg gan, jgan cuma minum kopi doang yg diandelin :D betul gan, masih ada 7 cara lg kan?? :D
bener banget tuhh gann,,hehehehe... tp yg paling penting mnurut ane ya olahraga gann :D yup, bener gan.... tp banyak yg males olah raga.........:D
:ngakak sama gan.. ane stiap hari ngupi n minum air dingin kok gag kurus2 yakk?? :bingung: masa gan?? ane kurus lho gara2 minum air dingin.....:)
kalo sarapannya terlalu banyak kan juga bisa nambahin kalori gan , but nice inpo ane bantu rate ganhttp://img.kaskus.co.id/images/kaskusmobile_hp.gif jangan banyak2 gan......:D thx ya........:)
wah boleh tuh gan :D:D btw yang trakhir gak mempan ke cowok dong mempan kok gan, silahkan d coba....:D
