[UPDATE] Ask the Coach :Teori Perbasketan, Fundamental, Drill2 dsb.
wah, sepantaran nih sama ane, sama lagi tingginya 165 mungkin agan pemanasannya belum terlalu benar gan, coba lah pemanasan dengan merenggangkan otot-otot tersebut, dengan begitu, kaki agan akan terasa lebih enteng. Tapi ngomong-ngomng, agan kurus banget:( ternyata ada yang lebih kurus dari ane ...