pagi ini baru ngalamin yg namanya nipple chaffing. di 9K udah mulai berasa perih2. akhirnya berhenti di 10K. liat2 nipple ternyata ada tetesan darah berikut bercaknya di baju. untung bukan baju warna putih..bisa keliatan sama org2 tuh :D padahal udah dipakein vaseline. drpd beli compression shirts
bokap ane udah curiga liat posisi kaki nya yg laen sendiri. sempet bingung, posisi kaki dia yg bener apa gak. eh, gak taunya dia hampir jatoh.
Kenapa coli make di sensor gan...? :ngakak coli ga ada pengaruhnya sama pengeroposan tulang, mitos doang itu mah... coli mah coli aja, ente ngewi juga asal kuat mah ga pengaruh....lemes doang paling... :ngakak asli...ngakak gw... legendanya sih kebanyakan self service itu bisa bikin dengkul k
setelah orasi, malemnya langsung liat berita di metrotv. cuma bisa pake aksi anarkis. soalnya kalo lawan pake otak gak bakalan pernah menang.
tnr jkt - fx senayan TNR nya asli rame banget..*cuma mantau dari FB indorunners* om probot, topas, sama speedbangbang rutin TNR?
bantu jawab gan.. biasanya 5k 1 jam, 10k 1,5 jam sampai 2 jam. 8k jarang gan.. sip. thx yah atas infonya. 8K jarang..mungkin cuma ada di event 17 agustusan di indo kali yah :D
katanya kurang sosialisasi dan di kampungnya kagak ada TPS sama sekali. jangan2 TPS nya itu ada di kampung sebelah yg 300M jaraknya :bingungs
Dunia Lari # TipsLari Masih bingung dengan istilah-istilah dunia lari? Pelajari Kamus Lari - http://goo.gl/VIyCTG - Etiket Dalam Berlari | DuniaLari.com | Portal Lari No.1 Di Indonesia http://dunialari.com/etiket-dalam-berlari/ artikel dunia lari nya memang top banget. banyak hal baru yg ane
Semua finisher dapet medali atau terbatas berapa finisher pertama nih..?? :bingungs Panitia menyediakan medali untuk 1000 pelari pertama yang finish di jarak 17K dan 10.000 pelari pertama yang finish di jarak 8K
Makanya coba gabung di grup whatsapp gan, tadi sayah di cfd kok :malu btw selamat buat 1st - 10 K nya yaa :selamat sy udah join whatsapp sih..tp gak kuat sama battery bb ane gan, dan ada masalah led whatsapp di bb ane yg nyala terus walau udah di turn off. selalu harus cabut battery setiap ada new
sorry gw gak jadi lari pagi ini, kurang tidur smalam, gk brani dipaksa lari pagi nya pantesan muterin fx cari yg serba kuning kok kagak keliatansama sekali :malus akhirnya lari sendiri deh...gak nyangka bisa dapet 10K untuk pertama kali nya. Iseng-iseng sunday morning run pagi ini di cfd http://s...
harus berunsur huruf besar dan huruf kecil beserta angka sepertinya broo :D password yg dicampur aduk begini bikin ane pusing..jadi kayak bahasa alay gitu. C4p3 D3h