gw bingung maksudnya amis tu gmn ya perasaan tuh whey protein kaga ada kandungan gula apa2 , and itu bubuk protein bukan susu bubuk macem dancow,nestle,dll jadi ga mungkin amis, yg bener malah ga ada rasa kecuali yg ditambahin rasa coklat,vanilla,strawberry,pisang,dll \n\nmungkin eneg kal...
^ \nKatanya protein yg plg enak tuh muscle milk ny cytosport..\n\nPgen cobah tapi mahal amet harga na
bro mao tanya nih.gw baru coba on whey rasa dobel rich choc.emang rasanya rada amis..?tx\n\nIni lg minum ON whey.. Gk ada amis2 sama skali kok..:confused:
nubie mau tanya donk: kalo protein merk "pro complex" itu bagus gak sich? gunanya buat apa? gmna cara minum yg teratur & takarannya?\napa cocok buat bentuk badan? latihannya apa aja spy hasil maksimal..thx\n\nBagus bro.. Protein ny mix y kykny ??
brarti jgn deh...gw dah overweight...makan byk bs obesitas lg ntar...wakwakwakkwa...btw loe fitness dmn bro??\n\nCelfit Ex bro..
legs sih Tom Platz lah paling mantep. jangan lupa Paul Demayo, Ronnie Coleman ;)\n\n\nbro, request Cory Iverson donk.. :wowcantik\n\nNih bro..\n\nhttp://www.bodybuilders.com/cory15.jpg\n\nhttp://www.bodybuilders.com/cory10.jpg\n\nhttp://www.bodybuilders...
Diet Cutting Gw..\n\nPagi : APEL + WHEY\nPAGI-SIANG : APEL\nSIANG : APEL\nSETELAH LATIHAN : WHEY\nJEM 7-8 : APEL\nSBELM TIDUR : WHEY\n\nKalau lg bosen apel di ganti jambu..
^\nHehe.. Postingan gw jg lg kenceng nih..\nKpn br bs kasih GRP .. Huhu\n\nGimana bang momocha ?? Latihan ny baik ??
nitrix gw pernah pake.. bagus kok.. itu buat bikin nongol pembuluh darah kalo gag salah.. trus bisa buat bantu keringin juga.. n power nambah juga.. kalo gag salah bagusnya di combine ma nitrotech.. ^^ selamat mencoba.. \n\nbtw ada yg perna pake nano vapor gag??\n\nPernah pk Nanov...
mau nanya neh saya neh dah lama ga fitnes lagi...\njadi sekarang mau mulai fitnes lagi ,\ndan sekarang kayaknya cari susu gainer deh... \nbingung pilih gainer.. semoga kalian semua dapat membantu, coba perbandingan antara BSN true mass sama MHP up your mass, mn yang bagus ?\nkedua...
ok de tq bro..btw protein yg cocok kira2 apa yah bro??kalo bisa sih sama merknya biar gampang nyari nya..hehe..\ntq infonya..\n\nKalau bro mau bulking bisa cobah serious mass, nlarge2, dll\nKalau mau protein ada bnyk .. ON 100% , Elite Whey , VP2..
fitness di Gold Gym Ciputra...kalo km??btw gw mo tanya neh...gw kalo belom ampe normal ( masih Overweight ) jangan pake Nitrix dl ya??tar jd tmbh bengkak gt badan gw??BSN Nitrix bgs ga??\n\nPake aja bro.. Buat pump otot biar bs tambah lbih gede..\n\nBSN Nitrix bgs bro..\n\...
tetep sih panutan buat gw neh :o\nhttp://epi87.files.wordpress.com/2007/08/aagv178-no309john-cena-posters.jpg\n\nno roid no ilegal substance :thumbup:\n\nJon Cena ya ??\n\nWah.. memang mantep tuh org.. Gk kyk chris benoit..pk steroid mala bunuh kluargany..
nanya donk ... sekali minum protein shake .. bagusnya berapa gram sih protein yg disarankan ? yg gw tau protein akan maksimal kalo di pake tiap 2 jam .. cuman per-serving nya ada yg tau gak berapa gram maksimal nya yg dpt diolah oleh tubuh? thx\n\nWiw.. Bang mokacino bernanya..\nGw ba...