^\n\nCreatine ada bnyk macem..\nKalau creatine mono sih setelah loading 5 hari trus sehari 1 sendok 2x aja...\n\nWhey -> Setelah latihan..\nKalau mau kapan aja boleh juga..\n\nGlutamine -> Sebelum latihan 1 sendok kecil (5gr) dan setelah latihan juga :)
^\n\nGw bilang malah yg no3 yg gk perlu...\n\nISO BOLIC sih harus... Karena protein..\n\nUltraripped cuman pake kalau mau cutting / more energy :)
^\n\nGw bilang malah yg no3 yg gk perlu...\n\nISO BOLIC sih harus... Karena protein..\n\nUltraripped cuman pake kalau mau cutting / more energy :)
Malam bro alvin,\n\nSbelum mulai proses cutting saya mau tanya kalau maxmuscle therm xx kalau di tambah CLA boleh nda ya ??\nCLA nya tetap ngefek kan ??\n\nThx b4 :)
Baru buka ON Whey strawberry banana..\n\nEnak bgt rasa ny... Mngkin dah enek ama rasa coklat...\n\nNice whey :)
Iya ya, fear factor Amrik aja udah discontinue, ada apa ya?\n\nMngkin ad org celaka an kli pas makan cacing busuk :Yb:Yb
Bro alvin , nubie tanya donk,\n\nGw baru mulai minum campur whey + pocari dan minum setelah latihan..\nKarena pocari dapet 30gr sugar..\n\nBener gk ya ?? \n\nBtw bro, pas liat di gym kekny ripped bgt tuh, BF ny sekitar brp ??
^\n\nBtul... Tapi kalau mau boleh tambah sebelum tidur jg :)\n\nBtw, bro teresa jadi pake tren xtreme ??
^\n\nDulu pake.. Tapi gk teratur jadi hasilny gk gitu mantep...\n\nDi pake sebelum latihan aja bro... Biar irit :D:D
Emang yang jual syntra nectar disini dimana?Biasanya harganya berapa?\n\nGk ada disini ...Di luar negeri ada... \n\nAloooooooooowwww masterman dan masterwati di kaskus :)b mo nanya donnnkkz\ndikarenakan pagenya dah banyak gw mo tanya ulang niy *ga tau udah dibahas pa blm...gin...
Argh...\nHarga ON Gold 5lbs Naik Lagi...\ndari 650rb menuju 740rb\n\nAjeb2 dah beli Supp...\n\nWhey protein pa lagi nih yang murah?\nneed info donk sodara2 sekalian...\n\nUS lagi naik sih... Jadi naik jg ON Whey ny...\n\nCobah merk lain aja bro, UN , dll