KASKUS

KOMUNITAS

link has been copied

Vendetta120

kaskus addict

Bless

Koneksi

Urutan

Terbaru

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

^\n\nBtul, lean bgt dia :D\nKpn bs mencapai target ya ?? :(:(

Membalas thread V508

+++ Alvin's Official Thread +++

pak alvin ... mao nanya nih ..pak alvin sendiri apakah diet dan makan bersih terus sepanjang tahun ? gak bosen tuh ?\n\npengen deh bisa makan enak, cuman body tetep bagus .. kaya pak alvin gitu .. kaya nya lemaknya tetep dikit ... mungkin gak sih pak ?\n\nkalo tetep makan bukan ma...

Membalas thread baiksi

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

bangun muscle mass yg cukup dulu bro. Semakin besar muscle lu semakin cpt buat burn fat. Sama aj kek mesin mobil, semakin gede cc-nya semakin boros kan bensinnya. \n\nikan/ayam/daging klo d presto kandungan proteinnya rusak byk ga d bandingkan dgn masak biasa?\n\nBetul, tapi susah...

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

^\nNatural ya gk pk roids...\nKl ronnie mah udh gk natural itu.. Efek sampingny kliatan tapi mereka jago nutupin ny..\n\nTanya ke lounge aja bro.. bnyk yg mau bantu :D

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

Om boleh nanya ya..\nCowok gue kan anak fitness, trus dya minum creatine, efek sampingnya apa ya? Soalnya sejak pake creatine dya jadi sering marah-marah gitu....\n\nMakacih\n\nBisa marah marah ?? \n\nBaru pernah denger :matabelo::matabelo:\n\nBtw, Creatine kl ...

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

^\nBnyk bro.. Kl mau gain mass ya timpukin kalori dan protein aja.. Cari gainer yg sesuai kantong :D

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

mau tanya nih..\numur 17-18 tahun udah boleh pake fat burner blom ya ?\n\nGw umur 15 aja dah pake..:D

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

^ Gue gagal total pake Hydroxycut Hardcore\nmalah ga bsia latihan karena lemes\n\nWah..masa gk efek sih ??\n\nGw kan mulai2 gk terasa.. skrg udh mayan.. \nUdh mulai terasa skrg..:D

Membalas thread IronFist

[share] Best Creatine Form

^\nYee, dah kyk Lmen ituu..

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

Boss2 fitness mania disini..\n\ngua minta saran donk..\n\nsuplement gua :\n\nlipo 6\nast bcaa 4500\nprolab amino 2000\nON Whey 100% gold\n....\n\n\nrencana mau ngeringin nih, kombinasinya supplement gua gimana???\n\n\nsama kalo therm...

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

gan mo nanya donk....suplemen apa yah kira2 yg ga bikin jerawatan?? coz g pake l-men hi protein aja muka g jerawatan :(\n\nSama dunk...tp gw di arms yg jerawatan..\n\nGk mw jerawatan??\nPk whey protein isolate, yg harga sangat2 mahal..\nSeperti Vp2, dll

Membalas thread Perboden

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

^^\nKapan baru bisa arms kyk gituu :(:(:(

Membalas thread Cokochip

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

@ xzibit\n\nselama Body fat masih di atas 20 % ga usah pikirin kena otot bro...\n\nEmang iya y ?? BF di atas 20% gk bkal kena otot :matabelo::matabelo:

Membalas thread Cokochip

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

masa harus mengorbankan muka dan body demi arm wrist? :D:D\n\nBtul.. body dan muka no.1 :D\n\nBtw, yg razor sharp training di atas lumayan :)\nDgn weight moderate tapi :(

Membalas thread xemud

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

bro2 yg udah senior, nubie mo tanya donk,,\nsuplemen yg baru gw beli: ON whey Natural, Creatine (CEE), NO-Xplode, ZMA, On Tribulus\nkira2 waktu pemakaiannya gmn ya?? \nkalo dari yg gw baca2 dari thread sini sama artikel2 di luar sih:\n- Tribulus, NO Xplode n creatine sebelum latia...

Membalas thread Cokochip

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

^^\n\nwui salut loh sama vendetta mau cobain tanpa perlu "jus"....\n\nkeep pump vendetta......V\n\nBuset,, Jus apa ?? :confused:\n\nJus apel ??

Membalas thread Cokochip

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

nama training :Razor Sharp Training\ngoal : strength\n\n\n\nCobah ah bsk :)

Membalas thread V508

[ FHL KSPK ] Laporkan Masalah,KsPk,Flamer,Junker,Insult post,dll dimari

Mod saya tadi coba buka web yg ada di thred tsb, Hasilny Di Block sama Kaversky Internet Security saya, Katanya ada Trojan.. Tolong di tutup ya. http://www.kaskus.co.id/showthread.php?t=963211

Membalas thread V508

[ FHL KSPK ] Laporkan Masalah,KsPk,Flamer,Junker,Insult post,dll dimari

Ada banjingan buka bnyk2 thred.. http://www.kaskus.co.id/showthread.php?t=963272 http://www.kaskus.co.id/showthread.php?t=963229

Membalas thread admin

Celebrity Fitness

heloooo.. yg gym di CF pluit junction barengan yukkk :)\n\naku jg suka ke ex,\nterus pengen nyobain puri, gading, ama karawaci jg\n\nkontek2 dong biar bisa bareng hehehehe\n\nWow..1st Post udh ke sini..\n\nBtw, saya di CF Lapiazza :D

Halaman 19 dari 50

Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia