^\nLactose Intolerant ??\n\nPake Whey Protein ISOLATE ( Vp2 , Isopure , Iso100 dll ) , Kayak om momod tuh pk ny VP2 :D
cuman penggemar kemasan bsn(keren warnanya), atlitnya(mantabh2), ama situsnya keren....mau coba syntha 6 sih, cuman mahal bgt, buat 30x pake doank...dah pernah coba bsn om?oh yah, salam kenal dl nih, hehe... :shakehand\n\nSalam Kenal jg :afro:\n\nLom pernah cbh BSN nih.. Pgin ny s...
Btw, emang enak bgt ya VP2 ??\n\nPgin cobah Syntha 6 ama VP2 nih..\nAda yg mau bagi tester ?? :D:D\nTukeran deh :D
^^\n\napalagi kalo minum AST VP2 ya.................:D:D:D\n\n\n:Peace:\n\nMomod mau traktir VP2 ?? ;);)\n\n:Peace:
^\nGw blg sih kl protein pk whey aja dan minum ny di bagi dlm sehari..\n\n1 scoop whey = sekitar 25gram\n2 scoop serious mass yg sangat besar = 50 gram protein\nSerious mass cmn gede di calorie dan vitamin dan sedikit glutamine..\n\nKl mau dpt calorie y makan yg bnyk a...
^\nNO Xplode tuh kyk campuran nitric oxide, creatine, energy ..\n\nKl nitrix cmn nitric oxide doank.. \n\nPengemar BSN y bro ??
^\nKalau bsn cellmass tuh pk creatine ethyl ester ya guna semua macem2 creatine tuh untuk menambah absorption ke otot ny doank..\n\nBSN Cellmass tuh creatine doank.. Kl creatine + NO itu NO Xplode..
^\nKalau di tulis di situ sih sekali minum 2 sendok.. dan sehari 3 kali minum...\n\nTapi biasa org minum ny 1 sendok sehari udh cukup :D
juragan delto saya mau tanya skrg kan saya mengkonsumsi amino 2222. Yg buat saya bingung tuh pd wkt hari tdk latihan brp butir amino yg hrs dikonsumsi ? Apakah sama dgn pd wkt hari latihan ? Trs kl Simple Sugar apa ya ? Tolong dijawab ya juragan. Thx\n\nBantuin jwb yg simple sugar..\n...
Ini ambil dri bodyspace katany sih natural..\n\nhttp://forum.bodybuilding.com/photo/data/500/4TH_002_edited1.JPG\n\nhttp://forum.bodybuilding.com/photo/data/500/5TH_035_edited1_edited.JPG
bro gw kadang kalo maen itu cepet cape gak bersemangat.\napalagi pas mo di reps failure.karena gak kuat.jadi gw taro aja :D\n\nada gak suplement yg buat gw bisa kuat meski lagi dalam kondisi failure gw tetep punya banyak tenga.\nkalo ada nama suplementnya apa yah?\n\nKuran...
Numpang nanya juga donk :D\n\nKalo mau gedein otot (gain muscle) tapi tanpa nambah berat badan suplemennya apa yaaa ??\n\nthanks before :beer:\n\nTambah otot ya tambah berat badan lah...:think:\n\nPk whey + creatine aja bro biar otot ny tambah :beer:
Kalau yg ada kafein itu thermogenic biar pas latihan bakar lebih bnyk kalori..\n\nKalau yg gk stimulant ya L-Carnitine dll..