^^\n\nve, gimana kalo lo ambil kelas masak memasak, trus kalo uda jago lo buka restoran khusus makanan sehat berprotein tinggi, atau lo bikin usaha katering makanan berprotein, kalo cocok rasanya dan enak, gw langganan sama lo gapapa deh sumpah......:D
kan foto momod dah tersebar luas....nyang itu tuh....yg sambil pegangan pohon......:D\n\n\njiakakakakkakakak..............bisa aja lo.............:D\n\nudah OOTnya ntr diomelin sama pak alvin..............:D\n\n\n:Peace:
seandainya.... kita bertetangga.... gw numpang makan di tempat lo aja Bro.... everyday..... :p \npasti d kasih makanan sehat tiap hari.... :D\n\n:Peace:\n\nlebih baik lo kimpoiin aja bro, biar bisa dimasakin tiap hari...........:D:D:D\n\n\n\n:Peace:
YM nya momod : momod_montoq@yahoo.com\nwkwkwkwkwkwk....canda mod\n:D:D:D:D\n\n\nloh kok tau, saya montoq.....:o\n\n\n\n:D
^^\n\nkenape jadi gw..........?\n\ndia kan nanyanya sama Pak Alvin.....:D\n\nsama lo aja deh lik................\n\nbiar diajarin jadi PK yg bener tuh gimana..........:D\n\n\n:Peace:
^^\n\nsebenernya susah jg ya bro kalo lo cuman ngandelin apa yg dikasih tau sama lo tanpa lo mau riset lebih lanjut bagaimana program itu harus lo jalanin, coba lo setelah dikasih clue sama bro alvin, lo baca2 lagi thread2 disini, atau mau gampang lo search di google, biar lo tau bagaiman...
gw dah coba stack tuh produk.......krn ZMA tidur gw lebih nyenyak........malem dah jaran bangun sampai pagi........\nTribulus & DHEA nya bikin jantung berdebar & bikin tekanan darah naik kayaknya........tp emang jg bikin tambah horny....tp juga kayaknya power gw meningkat\n\nbuat Mod ...
ZMA jg sebenarnya bukan cuman untuk bantu tidur, lebih tepat membantu proses bertambahnya hormon testeterone, prosesnya ya memang butuh deep sleep, disini ZMA bekerja, karena hormon dilepas pas saat itu, plus jg bantu speed up recovery, plus katanya jg 30 % testo bisa nambah dgn ZMA alone, mungki...
^^\n\nhohoho, udah back to topic......\n\nhttp://i301.photobucket.com/albums/nn62/v508jc_photos/kev3.jpg\n\nOne of the best, and my inspiration......:thumbup:sss
iya tapi bukan alat fitness nya, masukin sauna di sana :D\norang GG CL, ntar ane tanyain, pasti ada yang tau teman2 kerja gw di sini, ntar gw sampein deh, apalagi kalo nambah alatnya sama gw, heueheuheu :Peace:\n\nhue hue hue mari kita laksanakan simbiosis mutualisme ini............:D...
Baru aja update index di halaman 1...\n\nKl ada yg perlu ditambahkan, beri tahu saya ya..:)\n\n-\n\nNgomong2, bung moderator, kontribusi gambar-nya lagi dong...\n\nMgk bodybuilder dari timur tengah begitu :D\n\n-\n\naduh, saya serahkan kepada sang e...
gile.. bener2 deh gw !!! 2x ngomong si kakek sexy ck ck ck :nohope:\n\n\n\n\n:Peace:\n\nparah........:nohope:
wakakakakkaw, jleb banget tuh :D :D ga khusus pejabat lah :D gw dikasih freetrial di sana, tapi gw binun kalo mau nerusin ga kuat bulanan nya, kekekekekke :D \ngw bolak balik ke sana ada project lom kelar :hammer: \ntapi memang fasilitas nya lengkap, dan masih baru jadi kinclong ajah :Pea...
^^\ndefinitely gonna keep my shape like him until i'm as old as he is:thumbup:\ngilee kek lbh muda 20thn\n\ntmbh buat atas:\n\nwakakakakakakaka........:D:D:D\nbuat d maenin kriputnya:D\n\npantes engko lo demen maen yg keriput2 ya.....?\n\njgn diiku...
Originaly posted by P1t3n6\n Originally Posted by japek http://119.110.77.2/images/buttons/viewpost.gif \n Semoga kalau kita tua bisa menjadi seperti ini\nBob Delmonteque, seorang dokter, dia sudah 85 tahun lho, tapi benchpressnya masih kuat 110 kg, bersepeda 120 mil dan suka sekali ...
^^\n\nrasuna itu pas gw tanya sama marketingnya sambil ketawa2 trus bilang ini khusus pejabat pak....:hammer:\n\ntrus gw bilang hebat ya, saya disuruh bayar pajak buat negara yg berarti gajiin pejabat, tapi cuman pejabat yg boleh make, ada baca berita akhir2 ini ? banyak loh pajab...
pak alvin maen ini : \nsquat,deadlift,bentover barbell row,shrugs,military,bench press dan utk tangan tambahkan barbell curl dan skull crusher. dips dan chinpu jadi penutup yg baik.\nsetiap hari apa ngga malah jagi ngga bagus menghambat pertumbuhan otot dimainin setiap hari? \nterus m...
^^\n\nsiapa yg bilang tuh.....? \n\ncewe bagaimana pun jg tidak bakal menjadi berotot seperti laki2, jgn samakan dgn Body Builder wanita, mereka jelas mengkonsumsi steroids yg nota bene adalah hormon testeterone, bahkan laki jg ga mungkin punya otot yg besar seperti BB tanpa latih...