haha silahkan gan kalo ente mau ocd. ane sih gamau gan ocd. soalnya kan metode puasa gitukan ane tukang makan gan haha.susah tuh begituan dan kalo ocd kan badan lemes. trus latihan kan jadi gaenak. wkwk. ane OCD trus latihan rutin indobarian pagi ama sore ga lemes kok gan. pagi sebelum makan, pas
banyak yang nanya pola makan diet alkaline gimana, pas ane muter videonya ada yang namanya food target, ini ane sharing Diagramnya gan, bisa diprint, ane print pake kertas ukuran A4 masih jelas kok ( hitam putih tapinya ) :facepalm intinya kalo mau sehat ya pilih makanannya ( Karbohidrat, Protein...
diup lagi nih. keren dah Mang Ridwan, Bukti dulu baru muncul ke permukaan. Semoga Bandung jadi jauh lebih baik di bawah pimpinan beliau
laaah.. udah cukuuup... ampooooon! http://s.kaskus.id/images/2013/09/17/1452215_20130917101340.jpg setuju nih gan - arya wiguna kemana ya? :ngakak
500ribu itu harga tiket sudah dipertimbangkan inflasi dalam 5 tahun belum ya? ntar 5th lg ternyata udah 2juta up aja tuh harga tiket
Ane kangen swasembada pangan di Indonesia gan. Kita ini negara Agraris dan Maritim. Harusnya gizi terpenuhi dengan baik, Menu orang indonesia paling ngga gini Nasi+Telur ayam kampung/Daging ayam kampung+Tempe+Sayuran segar atau Nasi+Seafood+Tempe+Sayuran segar Dengan kualitas beras terbaik dan sa...
Beliau ini yang dulunya jadi arsitektur di luar negri trus balik ke indo bukan sih? Ya semoga banyak bermunculan Walikota2 yang berdedikasi di Indonesia. Jadi ntar ke kota manapun enak :iloveindonesias :iloveindonesias:iloveindonesias :iloveindonesias:iloveindonesias:iloveindonesias :iloveindonesia
that's why I love romantic comedy movies gan. kisah2 spt ini yg kerap ada di dlm film2 tsb. kalo ini nyata :matabelo
ini orang komen sama begini diulang lagi apa maksudnya seh? dengan Id yang berbeda. itu BOT gan alias junker otomatis, kalo dilaporkan ke momod biasanya langsung dibanned IDnya. postingan saya kemarin juga di dopost sama Bot, di trit ini jg
sekedar sharing, kenapa di Indobarian atau komunitas sejenis lainnya mereka bisa ngebentuk badan bahkan bisa lebih dari di fitness center. Membentuk otot seperti atlit olimpiade
komennya pada bikin ngakak :ngakak :ngakak :ngakak :ngakak Kalo ane seringnya minum yang di galon itu gan, baik yang ori maupun isi ulang, ga dimasak juga gan.
:bingungs :bingungs :bingungs :capedes :capedes :capedes :capedes Semua orang ASIA yang berkulit bukan putih adalah ARAB & TERORIST menurut orang AMERIKA ? Dasar Tulul tuh yang komen rasis
oh gitu.. ok2.. pengen nya sih combo biar lebih seret latihan nya.. yg iron bar itu combo gan, kalo chin bar cm buat brp gerakan aja.
chin bar nya ga ada gan.. diet alkaline barusan baca digoogle kurang mengerti..:bingungs di fjb banyak yg jual sekitar 100ribuan. search aja 'iron bar'. kalo soal diet ane ga bisa jawab disini gan ntar OOT bisa disambit bata merah hehehe
cb bikin ginian gan http://trapezerigging.com/FreeStandingPortablePullupBar/#allinone .. kl bisa ane di kasi tau ya kwkwkw ane udah bikin kok gan, udah dipake latihan 3 hari ini, alhasil badan pegel2 hehe, lanjut terus pokoknya. agan bayu&verdy, pemanasan buat kaki yg paling efektif&efisien
ikutin aja routine indobarian program dan kalo kita latihan semua otot berkontraksi udah terbukti! kalo sudah blue clan pasti badan udah keliatan sixpax di jamin 3 bulan tp every day seperti bayi ,liat aja hasilnya tanpa suplement,susu yg di jual di gym,kita juga tanpa alat dan lebih efektif dan ef