push up 100 x sit up 100 x squad 100 x lari 10 kilometer tiap hari bray jan lupa matiin ac bray, tidur yg cukup bray, 3 taun ente kagak kerasa jadi kuat bray jajal dah bray pukul beton ntar ancur bray pala jd botak bray Ahahahah pala jadi botak pula ya
ane pertama lihat forex gua kirain mah gampang. ternyata susah bener bre. Habis dong. Emang bener bener susah kalo gak ada ilmunya dan gak ada yang ngajarin