link has been copied
Membalas thread monkrider mending mana ya gan kira kira sama gsx s150?tapi katanya kalau "S" ini service,sparepart mahal dan kuranh bagus +penjualan secondnya turun banget sparepart mahal cm mitos jaman pra sejarah, justru build quality si S termasuk elit, sebanding ama Y dan K.. cek aja review blogger2.. apalag
"Anda bertanya, Warga FR2 Menjawab (Terutama Yg mo Beli Motor) - Part 8
Membalas thread monkrider kalau vixion/gsxs 150?dari segala segi service gampang,awet,performa sama desain oke tapi katanya vixion 2017 mesinnya 155cc vva update terakhir.. new vixi 2017 masih pake mesin lama.. cm upgrade jadi 6 percepatan.. alesannya buat nekan harga jual kalau vixion/gsxs 150?dari segala segi service ...
"Anda bertanya, Warga FR2 Menjawab (Terutama Yg mo Beli Motor) - Part 8
Membalas thread Warbmaster Squats Bench Press Bent Over Row Barbell Shrugs Tricep Extensions Straight Bar or Incline Curls Hyperextensions with plat. Standing Press Close Grip Bench Press Straight Bar or Incline Curls Cable Crunches ini programnya gan. squat sama benchpress udah, sisanya nih. terus yang cable crunc
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread Warbmaster yap betul banget gan, menurut gw seseorang gak bisa pull up / chin up bukan karena dia tidak mampu, tapi lebih karena dia belum dapet tekhnik yang benar atoo emang dari bb terlalu berat jadi kaga bisa di angkat (gak menutup kemungkinan yang kurus sekali pun juga kadang gak bisa) coba di pintu
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread Warbmaster mungkin pull up / chin up bisa di coba negatif reps aja gan, waktu naik di bantu lompatan kecil. pas turun di tahan pelan" masalah kita sama gan, cuman gw udah mulai bisa 1 reps hahahahaha untuk push up juga sama dulu 1x aja gw gk pernah bisa (gym 2 tahunan) tp karena di coba terus sekarang l
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread Warbmaster suhu mo tanya lagi.. w kan dah 2 minggu ini pake program fbw brodibalo.. lancar sih.. progress bagus.. cm terkendala di chin up ama pull up.. ga pernah sukses 1 angkatan pun.. kira2 chin up/pull up diganti gerakan compound apa ? btw jangan push up.. cm kuat 3 kali.. yang angkat beban tubuh sendiri
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread Warbmaster Mungkin posisi turun bar nya terlalu dekat dengan leher dan ngbuat posisi tangan 90 derajat dgn badan, back nya udah diumpetin blom?dada dibusungin? Search di youtube : cara benchpress (dari brodibalo) maksudku yg incline dumble gan.. sorry td salah ngetik... klo yg barble benchpress udah bener.
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread monkrider suhu2 semua tolong dibantu, bingung banget ini mo beli motor baru tolong kasih rekomendasi motor yg bagus sekarang saya masih pake honda beat tahun 2010 secara prioritas butuhnya 1. nyaman buat nyelip2 kalo macet 2. gas dan body responsif, kalo diajak ngebut ok 3. kualitas bagus jgn yg baru setahu
"Anda bertanya, Warga FR2 Menjawab (Terutama Yg mo Beli Motor) - Part 8
Membalas thread Warbmaster cukup 1 aja buat masing-masing otot. Misal ente dada ada 3 variasi ya cukup bench press aja. Kalo back, misal ada banyak rowing variasi cuman rowing pertama aja pemanasan. Untuk bahu, kalo udah main dada sama back, mungkin seperlunya aja buat war up thx gan.. target 6 bulan moga2 bs turun ke 64
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread Warbmaster Ganti program latian FBW gan seminggu 3x, lebih efektif bakar lemak. Program agan skrg adalah brosplit,kurang efektif karena melatih otot besar cuma sekali seminggu. Atau ganti uper lower. Buka brodibalofitness.com aja biar gmpg ngerti gan udah tak baca gan.. thx.. jelas bngt cuma masih bingung
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread Cokochip pengen tanya nih TB w 169 BB 75 perut buncit bngt niat nurunin bb sampe 60 + perut ga buncit lg nah udah seminggu ini w diet dan fitness unyuk pola makan kira2 gini sarapan pake telur rebus 2 biji + teh hijau tanpa gula makan siang pake tempe+kacang panjang+brokoli(ditumis bukan digoreng) + teh h...
PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines ) - Part 1
Membalas thread Warbmaster pengen tanya nih TB w 169 BB 75 perut buncit bngt niat nurunin bb sampe 60 + perut ga buncit lg nah udah seminggu ini w diet dan fitness unyuk pola makan kira2 gini sarapan pake telur rebus 2 biji + teh hijau tanpa gula makan siang pake tempe+kacang panjang+brokoli(ditumis bukan digoreng) + teh h...
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread idiotforever hooh gan,,besok2 mungkin Saras 008, panji manusia milenium ada reborn-nya... :D btw, ane kok rada kurang sreg wiro sableng di perankan sama vino ya... mukanya terlalu ganteng menurut ane,,sedang wiro sableng kan identik dengan wajah lucu, konyol, kocak dan gak terlalu putih juga kulitnya. kalau
Wiro Sableng 212 Akan Digarap Rumah Produksi Hollywood
Membalas thread monkrider Kalo yg disaranin lebih suka cb150sf tapi terlalu banyak yg sudah punya gan, Jadi cepet bosen:D Haha Betul juga gan tapi daripada usd, ane pengen ganti muka gsxs lebih dulu:malus Hmm sangat disayangkan ya performa kecil, setuju gan ane juga juga mengunggulkan performance, tapi ya itu Suzuki
"Anda bertanya, Warga FR2 Menjawab (Terutama Yg mo Beli Motor) - Part 8
Membalas thread monkrider performa kalah dengan pesaing tapi harga overpriced ya? yah jadi mikir Dua kali kalo gini, ada saran lain gan drpd ngambil xabre? Prefer naked bike hehe tipe biker manja ga gan? klo enggak tpe biker manja ya paling worth sih duke 200.. paling value.. fitur n power bintang 5
"Anda bertanya, Warga FR2 Menjawab (Terutama Yg mo Beli Motor) - Part 8
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia