repost yah... sory kalo dah ada yg bikin thread kaya gni...\n\naku cman mau tau apa merk kopi yang digemari ma kalian n biasanya minum tuh kopi sehari brapa kali...\n\nkalo aku biasanya nescafe yg cream n biasanya sehari bsa 3 bungkus hehehe...\n\n\n:ilovekaskus :Peace...
yg lokal ada di gramedia kalo ga salah..\n\nkalo yg luar gw ada nih ebooknya, tapi sayang edisi taun jadul, jadi jenis part-nya rada ga nyambung ama teknologi sekarang.. ntar kapan deh gw uplod\n\nNtar ah ke GM
http://bp0.blogger.com/_g93bcGvgWBo/RgUiSgprq0I/AAAAAAAABSM/mbHbgRgxy7s/s400/EFMO-model-th-D-003.jpg\n\nKepengen kayak gini gw. Sayang mash blm tercapai:(
Kalo gw 3 bln pertama pk Ultra Diet Ripped.\nSesudah latihan amino 2000 2 bj.\nkalo skrg krn berat badan udah ideal (TB 180cm BB 79Kg) gw ga pk lg suplemen.\nLebih fokus makan makanan yg sehat walau blm teratur
tinggi gue 180cm, berat 85kg. kepengen nurunin ampe max 75 - 77kg aja. Kira2 suplemen apa yg cocok biar bs tercapai?\nsaat ini gue ikut fitnes 3x seminggu. udh 1 tahunan tp perkembangan blm max. gw blm diet sih, makan normal aja. Thxb4!