ane baru baca semalem , dan baru kelar siang ini gan. sebelumnya ane turut berduka cita atas kepergian sahabat , wulan dan bapak ente gan , semoga ente di berikan ketabahan dan keteguhan dalam menyikapinya, dan semoga amal ibadah mereka di terima di sisi Allah swt. perjalanan yang ente alami penu...
1. Tiket.kaskus.co.id ada di PAGE BAGIAN ? Jawab : B.PLAYGROUND 2. Tiket.kaskus.co.id Menyediakan BOOKING KENDARAAN ? Jawab : B.PESAWAT dan KERETA API 3.REARRANGE Kata Jawab : MOORP = PROMO KETIT = TIKET ANJLA = JALAN DNARABA = BANDARA 4.NAMA KOTA yang terlihat pada gambar di bawah ! Jawab :
Mau nambahin info nih gan. Ane wkt tgl 17 Maret dapet panggilan untuk interview di Bank DKI pusat, Jl Juanda itu tuh.. Ane dapet untuk frontlinner karena ipk ane ga sampe 3,0.. Ane dateng jam 8 kurang 3 menit namun disana udah banyak yg dateng, berikut urutannya: 1. Masuk ruangan, agan absen ttd ...
Itu cuma sekenario bray. Lo udah masuk di aacara. Begal deh WEH SANG RAJA SUDAH KEMBALI , SELAMAT DATANG :ngakak
itu hakim udah pernah disodorin duit ber koper koper yang isinya dolar kalo di kali kurs sampe triliunan rupiah belon?
yang bikin thread terkenal seperti si hatabomba raja kegelapan yang punya anak buah , maka pengunjung thread pun pasti akan membludak...
Ga kepikiran gan..udah gelap, name tagnya ga keliatan :hammer ah lu kepikiranny bisa genggam si otong doang si :capedes
ane pernah denger cara ampuh dari orang biar bisa berenti ngerokok. katanye lu isep aje tuh bara nye , kan perih tuh , bibir lu jadi mrojos , nah kalo udah sembuh dan pengen ngerokok lagi lu inget aje rasa sakit waktu lu nyonyos tuh bara rokok :thumbup
ada lagi gan. kalo kita sesekali terlihat/berbuat salah dan diketahui/kepada seorang teman wanita yang sekelas , si wanita itu bakalan curhat ke temen-temenya dan mempengaruhi pemikiran mereka terhadap kita menjadi negatif , dengan kata lain akhirnya kita di JUDGE oleh mereka. :takuts :takuts :ta...
lu catat nama satpol PP nya terus lu laporin ke AHOK , biar di mencak-mencak tuh satpol PP nya sama si ahok. dan sekalian biar ahok tau masih banyak bajingan di monas yang harus di berantas!
yaudah jangan banyak2 ya dek , nanti "stone" dengan kerongkongan yang kering dan mulut yang menganga jadi ga bisa fokus kalo disuruh baca,mukenye kaya kuda,gerakannye terbata-bata, tetapi sangat peka. masih banyak persoalan yang bangsa ini yang harus diperjuangkan , salah satunya adalah...
Seminggu 3 kali gan. Minggu ganjil : A, B, A. Minggu genap, B, A, B. Mending tuh trainer lo minta ajarin teknik, seperti buat squat atau deadlift. ok ane nanti stronglift aja dulu deh. tapi satu lagi gan bima , latihan itu selang seling hari nya? senin , rabu , jumat gitu? atau 3 hari berturut
Lu ngerasa 'lemahnya' di stamina apa di power? Stamina mksdnya baru brp menit udh engap gitu.. Power mksdnya baru ngangkat ringan, tp udh pegel, udh gabisa ngangkat lg.. Saran gua si: 1. Latihan aja terus pelan2, ditambah cardio boleh buat staminanya, tp emng secara berkala ya, gabisa langsung k...
Kalo buat nambah strength yang paling cepet menurut ane sih Stronglift 5x5 (mungkin ada yang lebih cepet, tapi ane pakenya ini, jadi taunya cuma ini doang). Cuma pake 4 gerakan, squat, bench press, deadlift, overhead press, barbell row. Latihannya cuma dua macem, tiap latihan 3 gerakan. Latihan ...
ini lanjutin postnya bima.pringgo kalo lu emang niat buat ngegym dan nyari strength paling gampang lu belajar 3 excercise ini : 1. squat 2. deadlift 3. bench press dengan addendum : 1. chin up 2. row 3. push up itu blajar dulu, lu baca2, liat video, nanya2 dan praktek, pake bar kosong aja dulu g...