[ASK]Taekwondo, Aikido , Wushu - Martial Arts yang paling EFEKTIF buat wanita ?
aikido cocok kalo buat self defense sist aikido juga menekankan pada prinsip kelembutan dan bagaimana untuk mengasihi serta membimbing lawan. Prinsip ini diterapkan pada gerakan-gerakannya yang tidak menangkis serangan lawan atau melawan kekuatan dengan kekuatan tetapi "mengarahkan" ser...