link has been copied
Membalas thread vanjedul Agan arief ini dari Bali, dari kota kecil di Utara Bali namanya Singaraja. Ane satu kota dulu sama beliau. Dulu beda sekolah, pertama kali ketemu di warnet gara2 main game bareng, sering maen basket bareng juga, bahkan iseng design game (pake RPG maker dan game maker). Dulu yang pertama ajarin an...
Punya Mimpi dan Passion akan Game, Antarkan Arief Widhiyasa Meraih Sukses. Keren Gan!
Membalas thread urttee yah kalo untuk orang awam yah wajar2 aja kalo gak tau... tinggal dikasih tau kan ntar mereka jadi tau... Bonus http://s.kaskus.id/images/2016/01/16/6289931_20160116020806.JPG http://www.merriam-webster.com/dictionary/google gak ada yang aneh dengan hal itu, bahasa terus berkembang gak cuman tekno 
Bersiaplah Ditertawakan Apabila Anda Menanyakan Beberapa Pertanyaan Ini
Membalas thread urttee Google adalah sebuah mesin pencari terbesar didunia yang denganya kita bisa mencari berbagai segala infromasi dan mungkin dapat mendekati sempurnya dalam memecahkan masalah kita. "-Ing" adalah sebuah bentuk kata kerja dalam bahasa inggris, sehingga tidaklah tepat apabila kita menambahka...
Bersiaplah Ditertawakan Apabila Anda Menanyakan Beberapa Pertanyaan Ini
Membalas thread phai_kia Tergantung. Waktu ane make stronglift 5x5 beban angkatannya naik hampir tiap kali latihan (kecuali kalo ada yang fail). Sekarang pake 5/3/1 bebannya baru naik tiga minggu, terus satu minggu turun lagi. Itu untuk latihan utamanya. Kalo untuk latihan tambahan, kalo terasa udah gampang dinaikin dikit
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1
Membalas thread phai_kia Misi gan. Mau nanya, ane tiap ngangkat beban berat kok sakit kpala ya? Sakitnya nyut2 an gitu. Biasa ke gym pagi nah seharian bisa sakit terus kepala gara2 angkat beban. Besoknya uda hilang sakit kepala. Tb 170 bb 62kg Sudah latihan beban sekitar 4 bulan. Gangguan sakit kepala baru terjadi seming...
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1
Membalas thread phai_kia Ya suatu saat ente bakal butuhin yg namanya whey bro. Tinggal tunggu waktu aj. Klo makan normal biasa sih ya itukan kebutuhan semua orang. Yg gak bakal mencukupi kebutuhan protein klo gak ditambahin bwt beli lauk2 yg mengandung protein tinggi. Apalagi bwt yg fitness pasti kebutuhan proteinnya lebi
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1
Membalas thread phai_kia Makan makanan normal kaya gimana tuh? Emang ente kira ayam & telor gak dibeli pake duit. Apalagi itu harus dibeli tiap hari juga. Semua sama2 tetep butuh pengeluarankan & buang2 duit Ya ttp aja IMO whey ga terlalu penting. It's supplement. Kalo ente bilang whey is everything ya gpp. Maksud ane b...
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1
Membalas thread phai_kia Yg bener whey buang2 duit? Terus klo makan burger, telor, nasi padang apa gak buang2 duit jg tiap hari. Hasilnya pun klo makan nasi padang terus yg ada bikin bloated nih perut wkwkwkw.. ya iyalah buang duit IMHO.. makan burger, dan makanan normal lainnya ckup kok. Ane ga menganjurkan dimakan ti
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1
Membalas thread phai_kia ga semua org punya genetik seperti lu bro, burger, nasi padang, semua dilahap, bakal byk yg buncit ga puguh klo semua disaranin dengan pola makan seperti itu. whey tetep penting buat instant protein. track macro donk biar ga buncit :hammer: iya bener, whey powder = fast, reliable, mahal :hamme
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1
Membalas thread phai_kia eh gan nama obat nya jangan di sensor2 dong ane jadi ga bisa gugling nih. blak2an aja gpp biar ane bisa cari tau + belajar , malahan besok mao dikasih lagi . terus ane bilang aje "jangan dah ntar ngedrop lagi kalo ga pake gituan lagi ( belaga sotoy) " atau agan aje yang kasih tau + min...
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1
Membalas thread phai_kia oh iya +fasted training high intensity training(resistance training, cardio etc) = less energy = less performance = less optimal = less gainsss.. walaupun lu ngomong "Buktinya gw puasa angkatan gw lebih kuat dari gak puasa" < ---- impossible physically. YOU think you are stronger fas...
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1
Membalas thread phai_kia Err... Newbie boleh ikutan ngmng ga? Di page2 sebelumnya sepuh2 sini semua nyaranin program strength loh (so pasti form juga diperhatikan dalam melakukannya).... Macam sl5x5, ics, strength newb program nya mark rippettoe, dll. Jadi maksud agan, sepuh disini pada salah? Bingung... buat ID Orang.P
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1
Membalas thread phai_kia lo boleh jadi simpatisan bro.. tp orak dipake donk :capedes karna klo lo mau MIKIR lebih keras... lo bakal tau klo posting wikileaks dia ITU GAK NYAMBUNG !! :capedes yg secara gak langsung malah dia PAMER DONGO ! Ga nyambung darimana? Pengetahuan tentang nutrisi dan pola latihan lah yang meng
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1
Copyright © 2024, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia