gw rasa komen dsni isinya kbykan krna kecemburuan sosial... :capedes komen gw utk dul semoga cpt smbuh agar bs d proses scr hukum, sesuai dgn hukum yg berlaku :cendols
BP Raya jd ajang opini raya? Ane gk s7. Prabowo Ahok ok. prabowo - ahok ok sih gan.. tp lbh bgus JK-Ahok :malus
klo ane sih ga ada masalah, ane ngurus diri sndri aja blom bener, males jg ngurus org lain... :capedes
wahh :matabelo bikin laper aja ente gan.... :matabelo jd pngen makan pork chops.... http://s.kaskus.id/images/2013/08/26/2772830_20130826124618.jpg
wahh... hanya anggota keluarga yg bodoh bin alay yg mainan gadgets pas lg ngumpul keluarga... :ngakak
mohon dijawab bro, latihan pernafasan itu gimana ya ? saya liat video nya kurang ngerti ? terus di mana saya vbisa download OCD 2.0 yg katanya ada dibahas latian pernafasan. thx :) tarik nafas 20detik, tahan 10 detik, hembuskan 30detik... (tarik nafas dari perut) lakukan hal ini 5 menit sebelum a...
permisi gan...!! jadi gini klo OCD waktu work out teknik pernafasannya : tarik nafas waktu angkat beban, dan buang nafas saat turunkan beban. sedangkan menurut penelitian terlama dan terbaru, dan segala refrensi buku2 ilmu kedokteran, ilmu silat, ilmu yoga, dan searching mbah google.. Tarik napas...
ada yang masih ngganjel di ndan... klo OCD waktu work out teknik pernafasannya : tarik nafas waktu angkat beban, dan buang nafas saat turunkan beban. kalau ane baca di duniafitness teknik pernafasannya tarik nafas saat turun beban, buang nafas saat angkat beban. ini yang bener yang mana ya gan, t...