bantu jawab ya, saya juga newbie kok :ngacir: hari minggu lari 11 K di 1 jam 30 menit *anggep ini ya* berarti average pace per km *asumsi* +/- 7 menit-an per km, stabil pasti kan speednya ini larinya. Cooldown *asumsi* 5 menitan lanjut sprint 100 meter, kemudian kiri belakang lutut sakit and so ...
Road to Pocari Sweat Half Marathon May 2016 berlanjut Kemaren siang dikomporin temen untuk ikut CFD Jakarta hari ini Akhirnya parkir mobil di GBK seberang Hotel Atlet Century dan diajak lari nonstop sampai Traffic Light Starbucks Sarinah... Happy banget bisa lari nonstop sejauh ini... Akhirnya abi
siang agan2..... baru mau mulai lari.....rekomendasi sepatu lokal di harga +- 300ribuan ada nggak gan? Bantu jawab gan.. Boleh dilirik tuh League kalau produk lokal. Ada Volans atau Kumo. Mending langsung ke toko aja gan.. Kaya sportstation atau toko Leaguenya, sekalian fitting. Terus perhatiin
di web mapemall sale skechers go run series.. buruaan sikaaattt... tp size ane abiss :sorry:sorry:sorry GR 4 cuma 360rb :norose: Sama gan, size 9 jg gada di GR4 :(
Sore agan2 runner :D Selama ini cm jd silent reader :malus karna malu masih cemen :hammer: Kenalan dl gan.. Mau cari temen kalau ada yg dari Cikampek atau Depok UI.. Ceritanya baru mulai lari awal2 tahun 2016. Pengen cari temen lari wkwk sama UI Runners jadwalnya bentrok sama kuliah :(Salam k
Pebble Classic ada updaten gan, versi sekarang v3.9.1 lebih smooth :ngakaks Gan ane abis update Pebble Classic kenapa tombol Select (yg tengah) jd gada respone yah :|
Siang gan.. mau tanya, skrg Runtastic Road Bike Pro (2.2.1) gak bisa konek ke Pebble Classic setelah pake 3.8.2 yah? Sebelumnya di 2.xx masih bisa konek (bisa munculin info kecepatan jarak waktu).
Siang gan.. mau tanya, skrg Runtastic Road Bike Pro (2.2.1) gak bisa konek ke Pebble Classic setelah pake 3.8.2 yah? Sebelumnya di 2.xx masih bisa konek (bisa munculin info kecepatan jarak waktu).
Wah mantep tuh emang gan Dago Pojok, kemaren2 ane kos deket dajok (anak2 dago atas biasa bilang gt).. Ada sekolah alam, tempat senin, pemandangan sawah dan bukit2 kecil juga ada... awalnya ane gak sangka dibelakang dajok ada begituan.. karna ane awalnya pikir daerah Dago udh kota dan susah cari t...
kalau menurut ane film YES MAN yg main jim carrie, ada motivasinya ada komedinya jg :cendolbig Setuju ama agan ini. Chloe and Theo jg memotivasi gan.. biar gak berlebihan kalo idup