bisa kalo blom di format ... ntu juga ga semuanya bisa ketarik .... pake software get data back ...ada kok kalo search di gugel , kalo gak tanya aja di CCPB (sf computer) ...:ngacir: itu segitu yang udah disaring, full collectionnya udah berterajana pasti.. :matabelo: sudah ke format TT :
BULLET TO THE HEAD (2013) dibanding film pemeran Expendables 3, dan secara general, film ini nanggung walopun ga dibilang jelek-jelek banget.. - jedar jeder dan boom boom nya di bawah Die Hard - fighting dan action secara keseluruhan diatas Last Stand - fighting one on one nya di bawah Parker - ko
:thumbup Tetap semangat gan untuk proses menuju yang lebih mantap pastinya :D siap gan!!! @oby: tb, bb, umur brp? dasarnya udah bagus tuh, kalo disiplin terus pasti mantep. @nowels: kering sih.., sayang masi terlalu tipis. pertebal lagi lebih keren tuh. TB: 165an (mungkin) BB: 70 (gak pernah n...
Fitnes ituhobi , fitnes itu gaya hidup , nikmati enjoy saja dibarengi sama motivasi yang cukup agar niat dan tekad dalam fitnes tetap terjaga dan semangat :thumbup et sibaik ada dimarih juga..provokator nih anak jangan bawa-bawa masalah thread lain ke thread ini :mads:mads
salam kenal untuk para thinkpadder ane pengguna thinkpadder T420, udah satu tahuan nih pakai nya mau nge defrag HDD tapi link yg ada di page one udah nggak bisa di download, ada link yg lainnya gak yah?
:cendola Targetnya segede apa gan? Biar kita sama sama share sesama badan besar Tp agan otonya lebih tebel dari ane :thumbup salut Da berapa lama gym gan? Ane baru 5bulan dulu udah pernah latihan gan tapi akhirnya stop selama 2-3 tahun, ini baru mulai rajin 1-2 bulan ini, target sebesar-besarny...
Permisi gan ane mau tanya, 1. Apakah fitness dapat membuat tubuh jadi pendek? 2. Apakah benar kalau fitness, nanti ketika sudah tua tubuhnya akan jelek ? 3. Apakah kalau sudah fitness kita tidak boleh berhenti dari fitness? Terima kasih gan :) bantu nanya eh jawab mitos, fitness gak bisa buat
Biceps nya sdh sebesar telor angsa tuh. Bulking suplemennya pakai amino atau whey? Tuh udah di jawab sama suhu diatas pengen nyari telur burung unta, tp belum bisa hahaha
tuh si om pubic/ajinomoto ryoma banyak ... kalo gak salah liat pas lirik laptopnya kala itu ada kira2 500anGB stock dia ...:ngacir: nyesel dah ane ngedelet 750GB jav gara gara tobat, bisa di redo gak yah TT
pantesan gede,sotosop sih :ngakaks gila si danny joe gede juga,jongkok aja aslinya udah gede bisakah natural seperti itu ? kita buktikan dibadan sendiri dulu (sambil liat foto ade rai dan ricky syamsuri yg katanya natural ) :hammer: udah bosen cedera sana sini ndak gede" pula,terus dibelakang
penyanyi berbadan bodybuilder komandan di serial reality show korea " the running man " http://www.allkpop.com/wp-content/uploads/2012/12/20121211_kimjongkook.jpg bulking segede-gedenya dulu sixpack belakangan :ngacir: let's get bulk like the hulk
ada yg ngomongin Japan Anti Virus :think: kakaka mau donk JAV (anti virus) gila giff nya besar bener size nya
belum bisa dibilang suhu (thermometer) :o entar malam saya post setelah selesai gym (semoga gak lupa), asal jgn diketawain aja gan hehehe seperti janji ane, ane coba posting body ane upper dulu yah, lower masih under reconstruction dan satu dulu :ngakak http://kkcdn-static.kaskus.co.id/images/20...
mau nanya gan nyimbangin power tangan kanan sama tangan kiri gimana ya ? kok kayanya lebih kuat tangan kanan :malus latihan jgn pakai machine pakai dumbbell untuk latihan
Wah ane baru nemuin forum ini padahal ngaskus dari 2009 :ngakak Ane mau share buat agan2 yg bertipe ecto kayak ane.. Tinggi 165 dan dulu bb ane 46 kerempeng men :hammer: Ane niatin tuh buat nambah bb, setahun fitnes, hidup sehat, berenti ngerokok&minum alhamdulillah sekarang bb ane 57 dan fat 8% ...
baru selesai nntn film om sly nih filmnya sangat mengecewakan, imdb emang gak bohong, rating memang di bawah last stand kebanyakan ngobrolnya, actionnya dikit banget, akhir film ending pakai di narasi lagi sama om sly ane rate 5/10
Masa ada boneka? Haha Sepertinya itu selimut tebal yang berlipat lipat(berantakan) , itu kamar mama saya gan Gantian share dong gan fotonya :thumbup Biar ane termotivasi sama suhu oby belum bisa dibilang suhu (thermometer) :o entar malam saya post setelah selesai gym (semoga gak lupa), asal jgn dik
Share tangan yang mini ini. http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/480186_607171379298258_16503636_n.jpg http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/188371_607171195964943_1026973513_n.jpg bantu munculin gambarnya yah semoga muncul background nya nggak tahan ada boneka di kasur hahahahaha