link has been copied
Membalas thread Seingat saya seorang body builder jika over wieght pada saat akan ikut kompetisi maka dia akan mengkonsumsi creatine supaya lemak yg menjadi over weight bisa berkurang secara drastis. namun produk tsb sangat mahal harganya Gak tahu agan ini dpt informasi dari mana, Creatine untuk menghilangkan lema
Bodybuilding & OCD... Sinkron ga sih?
Thread dimoderasi
Membalas thread ...zikkacute... Vagiiii :D/ kenapa si mbah dipanggil kakek kura2 ya? :think: ooo kakek kura2 itu tokoh kartun rupanya.. :D kalo saya demen sama opa2 satu ini: http://1.bp.blogspot.com/_ZExktnLWlZk/TM4HxTJjU1I/AAAAAAAACVM/9UMedYL340o/s1600/onepiece_472.jpg iya sist ferr itu yang namanya kakek kura-kura tabiat nya... 
۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩
Membalas thread phantomzone ud tembus 70kg om ? kemaren 67kgan ya,kita tukaran betis dah :genit Terakhir (baru aja) di timbang sudah 72-73kg sekarang target 75kg, gak tahu deh itu yg nambah otot atau lemak hahaha gak peduli yg penting squat udah nembus 130kg 1RM Lets get stronger together lah!! Biar gak oot Foto patas KFC 
~REBORN~[SHARE PIC] Foto-foto Bodybuilding KAMU di sini
Membalas thread Warbmaster Gan sorry kalo OOT, Mau nanya ada yang make Dymatize yang 10lbs gak ya? Ane baru beli sama kaskuser jg, cuma pas dibuka isinya cuma 3/4 botol gedenya. Pas ane timbang sama botol cuma 2kg (Pake timbangan manual) Dimana harusnya 2.25kg net (susunya aja) Bagi yang pake pls info, nanti ane timpuk ce
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Membalas thread phantomzone maaf buram.., kondisi minim cahaya mohon doanya spy bisa ampe 95kg :D mohon sumbangan suplemen jg kalo ada yg mubajir ga kepake :hammer wah kakek kura-kura akhirnya menampakkan ototnya :ngakak salut mbah sama traps nya tebel, coba foto sambil pose most muscular, pasti lebih mantep lagi
~REBORN~[SHARE PIC] Foto-foto Bodybuilding KAMU di sini
Membalas thread Cokochip Shoulder dislocation di youtube kan aja bro, nanti kalo udah sering lama2 gampang wuih, kemaren mau impor bar eleiko, sama biaya2 bisa 20 juta... kalo plate,selama masi bunder dan berpelapis, masi aman koq buat dijatoin.. (imho, kalo buat beneran dijatoin dari posisi overhead pun, di gym sini yg o
PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )
Membalas thread Cokochip Buat teknik : - exrx.net bagian olympic lift - manlycurls.com/2011/09/manly-curls-the-power-clean Video : -Search di vimeo.com "rippetoe power snatch" konsep penting snatch sama clean ada di situ - Banyakin liat video training pyrros dimas , paling bersih sama enak diliat tekniknya Kal
PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )
Membalas thread phantomzone shaker gw 800-1000ml :nohope: males bawa gede2 isi aer cm butuh 1/3 siapin yg bener, itu sis kabarnya deadlift @50kg :D aje gile itu shaker ato gudang supplement :ngakaks wah angkatannya sama donk sama ane gan @50Kg cocok lah hahaha shaker cuma air putih doang yang itu hoak ampun gaaaaan. ent
~REBORN~[SHARE PIC] Foto-foto Bodybuilding KAMU di sini
Membalas thread ...zikkacute... Liat deddy di hitam putih, kurus sekali itu orang? Lebih tipis dari anak l-men, jadi jualannya jadi batangan kyk gitu, terserah deh kalau IF nya dinamakan OCD, emang hasilnya mirip orang obsesi compulsive disorder nutrisi... Menjurus ke anorexia jangan jangan hahahaha Mindset orang2 akan beralih ke
۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩
Membalas thread phantomzone Bf kira2 berapa ya kalo segitu? Udah gym 1 tahun 3 bulan, Berat awal 68kg tinggi 167 Berat skrg 55kg.. Ane skrg lagi coba OCD baru jalan 2 hari hehe, perlu diet lagi ga sih? Ane sih ngerasa kurang lean Gak kekurusan tuh gan? Bukannya berat ideal orang rata2 itu harusnya TB-110 = berat ideal Idel
~REBORN~[SHARE PIC] Foto-foto Bodybuilding KAMU di sini
Membalas thread phantomzone Keren om, lanjutkan aja, trapsnya bikin ngiri thank you bro itu traps kecil kok cuma angel foto nya aja yang bagus hahaha lower body manteb tuh :thumbup: shakernya mini amat.. tukeran yok shaker gw kegedean :ngakaks masih chicken legs :ngakak persiapan buat training bareng sama sist caramel :m
~REBORN~[SHARE PIC] Foto-foto Bodybuilding KAMU di sini
Membalas thread kellyslater Banyak harga yg gak masuk akal Untuk perabotan rumah tangga masak tiap bulan ganti? Mahal cuma diawal pindah kan karena perlu barang2 rumah tangga tapi selanjutnya masak mau dibayarin lagi?? Trus untuk sandang? Baju lu mau ganti2 yah tiap bulan? Parlente banget jadi buruh? Trus mewah bener yah bur
Nasi uduk dan deodoran mahal, buruh minta digaji Rp 3,7 juta
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia