link has been copied
Membalas thread GugunHide Thanks info nya bro Masih siapin dana buat ps4 belinya tahun depan aja nunggu yg lain hehehe ya terserah maunya US apa Asia? asia mungkin memang belom keluar harga, tapi toh katanya kan kepala 7 bilang aja mau PO ps4 versi asia, terus DP aja 6 jt, ntar kalo udah ready tinggal tambahin sisanya heheh
[Lounge] PlayStation 4 - 4 Original User - V1
Membalas thread GugunHide drakuli or pse udah bisa PO kayaknya, silahkan aja kalo mau di indo belom di jual resmi, kan nunggu asia launch juga naughtydog kan bikin Uncharted gan, bandicot mana tauk dibikin lagi apa enggak jangan last of us juga anjing nakal :p Di drakuli PO nya PS4 US bukan asia yah? Harganya gila juga yah
[Lounge] PlayStation 4 - 4 Original User - V1
Membalas thread GugunHide ane mungkin nunggu 3 tahun lagi buat bli ps 4:malu sekalian mantau penyakit2 nya macam YLOD dll PS4 muncul penyakit RLOD bukan YLOD Asia release nya desember kan? Ada yg buka PO lagi gak yah? Atau beli langsung? Eh di indonesia ada yg jual resmi?
[Lounge] PlayStation 4 - 4 Original User - V1
Membalas thread IronFist ada yang pernah pake c-mono pure yang eceran? boleh minta reviewnya :malus emang ada yg jual eceran bro? ane pakai creatine ON lagi loading minggu ini sampai saat ini no bloating, strength belum ningkat signifikan, berat badan naik 1-2 Kg, frekuensi ke toilet nambah karena perlu minum air yg ban
[share] Best Creatine Form
Membalas thread Cokochip pagi agan2 pengen minta saran... ane pake SL... tapi uda hampir 3 minggu bench press ane stuck di 80kg kaga nambah2 lagi... padahal yang lainnya masi nambah trus apakah ane kekurangan karbo ? soalnya ane lagi cutting di 2700kal dengan makro 200g carb , 250g prot, 100g fat Klo di SL saranin untuk de
PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )
Membalas thread Cokochip FIY tinggi ane rata2 orang indo antara 160 dan 170 hahahaha Yups itu 1RM, dan ternyata PR ane sampai sekarang naiknya dikit banget TT sedih Dibeban ringan sih OHP nah di set terakhir malah jadi push press hahaha Squat dan deadlift ane masih kalah sama sepuh sepuh disini Berharap punya power rack se
PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )
Membalas thread Pertanyaannya selanjutnya adalah setelah turun 10Kg apa yang dilakukan?? Masa lanjut lagi pola diet seperti ini?? Bisa turun lagi donk 10kg?? Ente tambahin cara maintenance nya juga donk Ane takutnya ada efek yoyo Dan menurut ane ini memang pola diet IF/OCD dengan periode makan 6 jam Agak riskan
DIET MUDAH 1 BULAN TURUN 10KG dengan syarat disiplin
Thread dimoderasi
Membalas thread zikkacute. Trnyata bener yah kabar beredarnya wpc murah..:hammer: Tips dr ane Coba lebih bijak aja ke tubuh, klo cuma beda2 bbrpa pluh ribu tp lbh terjamin why not? setau ane wpc dr usa itu udh standar minimal wpc murah berkualitas. Murah krna itu bahan baku, dan pabrikan usa jg udh terkenal dgn kualitas
۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞
Membalas thread IronFist Bener gak kalo caffeine itu bakal negate efek dari creatine? Berarti kalo lagi pake creatine, gak boleh pake pre wo ya? soalnya mayoritas pre wo kan mengandung caffeine. Gak bakal sampai ngilangin efek creatine kok bro Kecuali lu konsumsi kafein terlalu banyak seperti 4 cangkir kopi kemungkinan bis
[share] Best Creatine Form
Membalas thread ...zikkacute... ^^ Oh yg request di FB ternyata agan wenfuu toh, segera di accept Dapat clients baru pas wawancara buset menu makan nya super banget gizi nya...mau salmon, steak 400gram, omelets, grilled chicken, smoked beef tinggal sebut... Hari ini laporan kalau post wo nya, carbohydrates nya sushi, protein sas
۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩
Membalas thread IronFist search aja di FJB, keywordnya creapure, ane baru pesen 300 gram cuma 165 ribu, oh iya, creatine itu musti fase loading atau gak sih? Udah cari di FJB, termasuk murah yah, merk nya nutralab yah? Baru denger Aman gak tuh yah Dulu pakai dymantized pake loading karena di kemasan ada instruksi buat loa
[share] Best Creatine Form
Membalas thread phantomzone iya gan ane putusin buat clean bulk sampe segede alm ZYZZ :matabelo nih foto topless ane gan tinggi 168 bb 63 mohon koreksinya apa yang harus ane lakukan untuk body yang masih cupu ini:malus Nice cest bro Bagian tengah dilatih pakai apa tuh? Butterfly? Close grip bench? Atau??
~REBORN~[SHARE PIC] Foto-foto Bodybuilding KAMU di sini
Membalas thread Warbmaster gan nanya donk, ada rekomendasi lapak / tempat beli : fractional plate barbell yang 1.25kg gan,, ane plateau nih,plat terkecil 2.5 kalo ane benchpress kiri kanan langsung nambah 5 ga kuat :( sama belt chain / sabuk yang ada rantainya itu loh jadi bisa ditambahin beban buat pull up/dip. :ilovekas
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia