sori bro, emang klo penggunaan suplemen protein dibarengin dengan penggunaan suplemen fat burner ga bole ya?
gue percaya klo kita udah deket akhir zaman tapi ga tau kapan ketika saat itu tiba :) berjaga2lah :beer:
baru satu penelitian yg menyebutkan demikian.\nmasuk akal sih tapi sekali lagi baru satu penelitian.\ndicobain aja, kalo cocok silakan lanjut kalo gak cocok ya cardionya dipisah.\n\nok bro adit thanks banget :beer:
sorenya cardio 45-60 menit.\nselesai jam 5 jam 7 udah minta tidur :)\nklo cardio dibarengin waktu workout gmn bro? katanya pembentukan jadi gak maximal. benar demikian? mohon pencerahannya :)\n\nhttp://sportindo.com/goal/?tidurlebihnyenyak\n\ncoba lihat itu\n\nbtw,...
sorenya cardio 45-60 menit.\nselesai jam 5 jam 7 udah minta tidur :)\nklo cardio dibarengin waktu workout gmn bro? katanya pembentukan jadi gak maximal. benar demikian? mohon pencerahannya :)\n\nhttp://sportindo.com/goal/?tidurlebihnyenyak\n\ncoba lihat itu\n\nbtw,...
GOKIL GAN! oke deh mule sekarang gue gak takut lagi nge-lawan polisi.. :)\nmending biru daripada merah.. dan uang damai gak lebih dari rp 50rb.. :) mantap :thumbup:
http://sportindo.com/product/177/Creatines/Beta_K.html\n\ncoba lihat itu untuk keterangan lengkapnya\n\nthx bro. :)
bro gw mo mulai ganti ke Whey niy (selama ini pake Amino 2000) kombinasi yang pas whey dengan apa y? maklum ga pernah pake suplemen lain kecuali amino hehe :beer: target siy mo ngurangin body fat sekalian bentuk gw Gym dah jalan 4 bulan, rencana bulan ini mo mulai lebih serius n fokus.. mohon pen...
boss2 sekalian mau nanya nich.\n\nkenapa setiap penghentian pemakaian iso mass walaupun hanya seminggu berat badan akan turun?\napakah itu dikarenakan kurangnya masa otot atau lemak dan air yang berkurang?\n\nmohon pencerahan dan thanxx\n\nsama bro, srAsa kmpes.. klo m...
@redmage, bro ini mxdnya produk yang lagi best seller ato best result bro? soalnya setau ane kadar karbo di muscle juice tuh gede dan lebih gede dibanding sama iso mass xtreme.. mohon pencerahan :)
oh iya bro.. scoopnya akhirnya ketemu, td pas gw buka kgk ktmu soalnya.. \nbaru ubek" lagi.. hehhee.. :D\nklo yg pake Magic Milk, pake 1 ato 2 scoop nih??\n\ntujuan utamanya buat apa dulu nih bro? mo naekin berat badan juga ato emang mau shaping? dan saya baru denger itu ada ...