sudah diterima dana via Bank BCA RekBer Online 'AMAN & AMANAH'.. \n\n\n\npenjual silahkan barang atau jasanya di proses setelah ada kesepakatan yang jelas dengan sang pembeli..\nterima kasih.. :shakehand\n\nFee RekBer Online 'AMAN & AMANAH' = Rp5.00...
Pembeli : ID MoeMed (085719611444)\nPenjual : ID JavaConcert (085365915611)\nSudah ditransfer Rp. 505.000,- melalui BCA untuk pembelian tiket 3-day-pass Java Rocking Land dengan detail barang :\n1. e-tiket 3-day-pass Java Rocking Land sebanyak 1 (satu) buah\n2. dikirim via e-mail ...
mod, request delete postingan :D http://www.kaskus.co.id/showpost.php?p=377547508&postcount=8998 alasan : iklan :o
http://www.mediafire.com/?4x0nn3ctdnt http://www.mediafire.com/?gjnz2dn1zgw http://www.mediafire.com/?ph1mhzz5ngm http://www.mediafire.com/?r5zmy4qdqmz#1 mohon dimasukan ke index karena link yang di pekwan sudah meninggal :norose: thanks :beer:
gan, request athlete dong :malu: sepertinya link di pekwan mati deh :berdukas http://www.mediafire.com/?il7239jmyqw0sm7 thanks ya agan :D
halo para juragan, ijin nimbrung yah.. met kenal nih.. ane selalu menang di menit" akhir baru nge bet yg key nya bisa 6 s/d 10x lipat kalo kalah, tapi gw rasa itu cuma trik bandar aja dan kalo kalah berarti lagi bau aja, gimana pendapat mnurut para juragan? istilah nya gw ngebet di 5 menit t...
butuh saran dari sesepuh dimari nih :o Atl. Madrid vs La Coruna Zaragoza vs Real Madrid Valencia vs Osasuna dari italy : Brescia vs Sampdoria Genoa vs Napoli Juventus vs Lazio Cagliari vs Catania yang dibold udah bener lom yah? :o
gan sori OOT, ada yang tau tempat fisioterapi yang bagus dan murah di JKT? oi TS a.k.a. Ivan, pakabar u maho? :maho: :D btw, thanks ya udah dijawab :)
ada beberapa pilihan, bisa pakai weight gainer, whey protein powder, atau meal replacement products (MRP) gainer emang diperuntukkan buat bantu naikin asupan kalori total dan juga nambah protein whey bisa jadi alternatif yg merasa cuma butuh proteinnya doang MRP...rata2 buat ngurusin badan sih ja...
klo gitu maennya lateral bro, baik front, side, ma rear lateral, beban enteng2 aj, jgn maen shoulder dumbell press ato military press, bahaya buat joint bahu lohttp://kaskus.co.id/images/smilies/sumbangan/14.gif wah lateral apa nih bro? klo lat deltoid hampir dipastikan ga bisa :o soalnya pas gue...
segera setelah yakin daerah cederanya bisa digerakin bisa mulai latihan. jelas pakai beban yg ringan n variasi exercise yg lebih sedikit tapi asal gak sakit n mengganggu recovery ya dilakukan. bisa juga kayak razcalboyz hajar lower back n legs selama tangannya gak bisa dipakai. sekarang sih dia u...