Ini buat pembiasaan saja, biar otomatis pas main terbawa seperti itu Mestinya didukung dengan latihan penguatan engkel, dengkul, dan paha juga misal : skipping, sprint, atau seperti di bawah ini kok koyone sussah yo pak? :D
kalo kaki nya gak mau gerak ya 10th pun susah :malus latihan begini aja dulu buat gerakin kaki.. nek wes latihan ojo lali dipraktekne pas main, ojo pas main ilmune lali. :D
pak azis udah pulang itu.. yang dateng terakhir..kalo yg maen sama aku itu adeknya :malus aku ra melu nang pandiga :ngacir:
Trims, jadi ijo sekarang. Belum bisa bales nih, percuma juga kalau dapet abu-abu:D sante saja pak, dipikir karo mlaku. :D :ngacir:
Kok balokku warnane nggak ijo yo ?:bingungs:D gampang itu pak, tinggal minta ke mas lamon juragan cendol. :D
itu hitungannya termasuk jalan nasional/propinsi ya? bisa gitu kondisinya, gimana ni pemerintah? :amazed:
http://mybroadband.co.za/vb/attachment.php?attachmentid=83365&d=1384856543 yg ini aja dinaturalisasi, biar ndak pusing doi disana. :o
http://www.kaskus.co.id/profile/viewallposts/4663771 junk emoticon tok, bring back vbot! http://www.kaskus.co.id/thread/5355e3f119cb177b428b4715/milan-lab-mengubah-teori-dasar-menjadi-teknologi-canggih/ salah kamar http://www.kaskus.co.id/thread/53192ecdc3cb1775208b45cf/lima-stasiun-kereta-paling...
panas2in aja pak :ngakaks senengane kok ndolopi uwong? http://i1008.photobucket.com/albums/af205/christboanerges/asd/th_e408.png