gan mau nanya nih kalo selain koran/kertas buat alas nya boleh gak yg lain? tp apa ya gan? kalo pake serbuk2 kayu gth boleh?atau jerami2 kaya dari serat kelapa atau pake pasir2 gth boleh kah gan? yg kedua, kalo di daerah ane kan sering ujan gth jd suka dingin gthh,, buat ngangetin kandang nya pake
:request mohon informasinya untuk para master boa :matabelo kalo menurut para master, boa anery sama boa salmon itu cantik/bagusan mana? :matabelo kalo di tinjau dari harga lebih mahal boa anery ato boa salmon?? :matabelo lagi pengen tambah pet buat temenin molu ak di rumah :matabelo sama nyesuai...
kalo dari harga lebih mahal mana gan?:matabelo maklum masih awam soal boa :matabelo kalo kualitas boa nya sama,kurang lebih sama lah gan antara anery atau salmon...
ane pake 10 lbs... serving banyak, kandungan yah murmer lah... jangan dibanding ama isolate dan hydro yah, jelas kalah :ngakak terdapat kandungan fat dan carb, cm klo ane pribadi hajar aja di gym bakar dengan latihan... rasa : tekstur lebih kental dibanding isolate ato hydro... rasa coklat menur
ane pake 10 lbs... serving banyak, kandungan yah murmer lah... jangan dibanding ama isolate dan hydro yah, jelas kalah :ngakak terdapat kandungan fat dan carb, cm klo ane pribadi hajar aja di gym bakar dengan latihan... rasa : tekstur lebih kental dibanding isolate ato hydro... rasa coklat menur
otot lbh besar it ud pertanda bagus gan, train well - eat well - sleep well - patient - repeat cardio gak usah gan, lgs angkat beban dengan pemanasan beban ringan dl. cardio it utk jantung bukan utk bakar lemak loh gan :) cendol gak usah gan gpp ini ikhlas jawabin, males jg skrg ad reputasi buka
yup, ni ane kasi bbrp link bacaan menarik http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=128398271 http://www.bodybuilding.com/fun/fat_loss_training_wars.htm http://baye.com/fat-loss-myths-part-2-cardio-is-necessary-for-fat-loss/ sip mantap gan hehehhe
Ente lebih cocok pake mutant ato whey phese gan? cocok 2 2 nya gan,tp saya sekarang pilih whey phase(masalah rasa) hehehhee Ane whey phase gan...proteinya lebih tinggi dikit.. trus lebih encer..mutant agak kentel... Beli whey murah banyak enak...berasa ga habis2...lama bener.. padahal sehari 4
lu jual nya ke end user dong gan,kalo toko mah emang kerjaannya bgitu,HP lu dlm kondisi apapun harganya dibejek...tp abis hp lu dibeli dia,dia jual pake harga selangit...makanya jangan jual ke toko gan,mendingan ke end user wkwkwkkw
shell rame kenapa?gara2 harga bensin naek?mikir dong gan,kalo harga beda tipis orang pilih shell berarti kualitas shell ya diatas pertamina :ngakak
menurut saksi mata si mobilnya honda om...ini sumurnya http://news.detik.com/read/2014/12/02/112454/2764986/10/tabrak-lari-nadjib-melacak-mobil-yang-spionnya-terlihat-patah-di-km-92?991101mainnews
menurut saksi mata si mobilnya honda om...ini sumurnya http://news.detik.com/read/2014/12/02/112454/2764986/10/tabrak-lari-nadjib-melacak-mobil-yang-spionnya-terlihat-patah-di-km-92?991101mainnews
tdi baca dipage sblumnya..whey phase lebih encer dbanding mutant..nah di agan kentel banget ya wheyphse ntu..jdi bngung ne..scra ane skrng dr mutant mau migrasi ke wheyphase stlah habis nanti..jdi bingung jug nih..hahaha saya dulu pake mutant skrg pake whey phase klo mnurut saya mutant lebih ken...
gampang gan,ente gamau diatur ahok?nah si ahok kan mau ngeluarin peraturan ga boleh ada motor di jl protokol,nah ntar pas lu udah tau rute mana yg ga boleh lewat,ya lu sengaja lewatin tu jalur nah itu salah satu contoh kalo lu gamau diatur ahok,pokonya tiap ahok ngluarin peraturan nah lu langgar ...
Owh bgtu..yg skrng agan whyphase yg rsa apa?klo dcmpur cmpur gtu sbnernya gk papa ya?jd ntuk menambh citarasa aja?hehe.. Atau dsni yg pernah coba wheyphase rasa yg paling oke yg mana?patokannya mutant trip choc mnrut saya sih fine fine aja..gk enek mnrut saya..haha kalo udah pake mutant ga ada ma
Owh gtu gan..lalu cara penggunn creatine itu sndri gmn?apa stiap mnum whey aja ..jdi sklian dcmpur ke shackernya gtu ya? ni gan biar mantap wkwkkwkw http://www.kaskus.co.id/thread/000000000000000000879892/share-best-creatine-form/
mantap thanks suhu ane TB 173 BB 81 (sebelumnya 104, udah turun 23kg cuma pake ultra ripped bukan whey), mau kurusin badan lagi minum sehari 3 scoop, 1 scoop bangun tidur dan 2 scoop setelah WO. kurang gak ya? ane sekalian mau berhemat juga, maklum pelajar gan baca2 sih katanya realfood jg penting
produknya 1 serving 1 scoop. brarti after wo nya cm 1 scoop nih? brarti cuma 2 scoop dong sehari kok ane baca2 suhu2 disini bisa sampe 6 scoop ya.. sama kalo susu beginian habis di shake harus langsung diminum atau di tunggu dulu gpp ya? kalo ane sih ikutin sajian per serving...kalo mau bikin 3x g
jadi ente kalo lagi off latian kaga minum whey sama sekali ?? bagi ane sih , everyday like it's training day . jadi ane setiap hari konsumsi yang konstan spt itu . mau latian ,mau kaga , ane masukin konstan 110-140gr protein murni tiap hari . pesen dari sesepuh di gym ane latian sih dia blg 'You...