link has been copied
Always be the smartest guy in the room. But when you
do, you're definitely in the wrong room.
do, you're definitely in the wrong room.
Koneksi
Membalas thread admin Lumayan ribet awalnya. Atur2 beban. Dengerin instructor nya aja harus nambah berapa, atau sesuaikan sendiri. Yg penting posisi diusahain bener. Biar otot yg dituju kena.. juga menghindari injury Pastikan kita join kelas dalam keadaan sehat, nggak ada gangguan berarti di persendian terutama leher, 
Celebrity Fitness
Membalas thread admin ane aja belajar bodypump 2 thn an... wajar lah awal2 cupu... kaki ngangkang badan melengkung kaki nya lurus terus arah tarikan salah otot yg dipake buang angkat salah dll ya selama kita mo belajar dan mo tau yg bener sih lanjutkan aja... jakarta nya dimana bro? sipp, thank you ya bro.. ane ti
Celebrity Fitness
Membalas thread admin ane di bogor bro... gpp mo nanya2 disini ato via pm jg boleh... sama ane jg yg penting sehat, fit, strong (jangan lemah lah jadi cowo), yg jelas ga mao jd body builder kaya ade rai kalo body pump sih 1 jam semua otot kena 100% dari ujung kaki sampe ujung kepala, format singkat latihan beban... as
Celebrity Fitness
Membalas thread admin gan kena brapa di celfit CP? kmrn2 gw nanya ke marketingnya. Kalo single club 569rb trus ada lgi regist fee 290rb an. bisa dapet lebih murah ato free regist ga ya? Trus nanya sm member dsni, emang bisa transfer membership gitu ya? Aman ga tuh? Klo aman gw minat cari transferan wkwk Thanks tergan...
Celebrity Fitness
Membalas thread admin 1. - Body Balance : les mills program, jelas buat balancing model kaya yoga - Fat Burner : basic aerobic - Body Pump : les mills program, angkat2 beban pake repetisi banyak - Body Combat : les milss program, tonjok tendang angin - Zumba : dance lagi ngetop skrg - Seduce : sexy dance - Raw : hip h
Celebrity Fitness
Membalas thread suplemkaskus Mungkin agan2 belum tau informasi ini, untuk suhu yang udah tau bagi ilmunya pada yang lain ya suhu yah.... :matabelo Langsung aja gan 12 makanan apa saja yg katanya sehat tapi malah tidak menyehatkan. :matabelo 1 Sereal 2 Skim atau susu rendah lemak 3 Minyak sintesis 4 Minyak nabati 5
12 Jenis Makanan Sehat Yang Justru Malah Tidak Menyehatkan
Thread dihapus
Membalas thread admin Pagi gan, ane baru join CF di Central Park 2 hari yang lalu nih.. Ini juga first post ane di kaskus :malu Ane mau nanya2 banyak nih gan tentang CF di Central Park sendiri, berikut dengan PT dan kelas2 nya. Alasan ane gk nanya on the spot sih simple, rada segan sih kalo banyak nanya tapi ujung-ujung
Celebrity Fitness
Copyright © 2024, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia