link has been copied
Membalas thread kaskus mantab gan,, ane mulai dari sma jarang makan pagi,, jadi udah biasa gak makan pagi,, tinggal pelajarin "another monk secret" mungkin ane bisa keker juga kayak gitu,, mudah2 an another monk secret dikasitau sama si botak ini, hehhee dibarengin fitnes gan, kalo dah puasa, pembentukan oto
Cara Diet Ala Deddy Corbuzier (copas dr FB)
Membalas thread kaskus kayaknya sih gini gan, 4 jam ente boleh makan (misalnya) start dari jam 8 pagi - 12 siang, setelah itu stop yg berkalori / makan yg super rendah kalori sampai jam 8 pagi besoknya :) yg 6 jam 8 pagi sampai jam 2 siang dst :D cmiiiwwww ya ts :Peace: bukan gan, iru mas deddy, dalam seminggu, dia 2 ...
Cara Diet Ala Deddy Corbuzier (copas dr FB)
Membalas thread kaskus Masih ga paham maksut 6jam , 4 jam sama 24 jam gan -___- 6 jam yg td diatas ane terangin, kalau pusa 24 jam, itu misal agan makan jam 12 siang, trus boleh makan berat lg jam 12 siang besok (24jam), abis itu gak makan lg, tp minum + non kalori masih oke
Cara Diet Ala Deddy Corbuzier (copas dr FB)
Membalas thread kaskus Gan Ane kurang ngerti maksut nya makan 4 jam apa ya, apakah makan terus terusan sekama 4 jam , dan maksudnya makan tanpa kalori gimana? Ga makan nasi? kita boleh makan seperti biasa, di misal di jam 2 siang sampe jam 6 sore gan, makan gak ada pantangan, seperti biasa, tp kalau bisa jgn berlebih k...
Cara Diet Ala Deddy Corbuzier (copas dr FB)
Membalas thread kaskus boleh dicoba :D thanks buat TS nya sayang gak bisa nyendolin :o Pantesan di hitam putih si mas dedi ini kurusan, dan ga pernah pake jas lg, sekarang pake lengan pendek buat tunjukin ototnya :ngakak iya gan, kalo di pratekin, semua laki di sini pad sixpax semua, kwkwkwkw, tp jalanin puasa 24 jam i
Cara Diet Ala Deddy Corbuzier (copas dr FB)
Membalas thread kaskus Memang betul gan... Ane workout (angkat beban di rumah) :D Pernah hampir gak makan seharian (makan sore doang :hammers) ane liat di cermin perut ane makin nonjol sixpacknya :thumbup Abis makan, malah bikin samar samar... Intinya jgn makan karbo & lemak :thumbup Nice Share! Cendol nyusul :o kalau ...
Cara Diet Ala Deddy Corbuzier (copas dr FB)
Membalas thread kaskus #kesimpulan yg ane dapat dr pdf om deddy 1. kondisi badan om deddy sbelum memulai ocd adalah gemuk/bulky 2. sebelum membentuk otot untuk org gemuk pastilah harus nurunin berat badan dulu ,membakar lemak dgn puasa dan pembatasan waktu makan (8,6,4 jam) *liat perubahn tubuh om deddy dr gemuk-kurus...
Cara Diet Ala Deddy Corbuzier (copas dr FB)
Membalas thread MENGHARUKAN.COM butuh orang2 yg bisa keras dan berani utk ngadepin kerasan ibukota/ negara ini gan...., kalau dpt org yg gitu-gitu lagi, agan mau indonesia gini terus gak berubah, kita ingin jakarta/indonesia baru, kalau mau basmi para koruptor, dimulai dr sekarang gan...., baca berita kemarin, ribuat tirlyun
Ahok mengapa loe cina ?
Copyright © 2025, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia