link has been copied
Membalas thread kaskus nih pideonya biar lbh jelas gan... Itye1DEJTQk atau biar semangat pke video yg ada cwe beningnya... :malus 6y3ymrd73KM sbnrnya sih ga boleh gan, tp gpp gan asal cmn secangkir, gw jg kyk ente kok :D... soalny dr yg gw baca OCD itu merubah pola hidup jd lbh sehat, jd merubah pola hidup kan perlaha...
OCD "OBSESSIVE CORBUZIER S DIET" (Update v2.0)
Membalas thread kaskus nih gan ane bantu tongolin video " Hitam putih " nya om deddy tentang OCD nih tadi. yang kuat Buffer Silahkan aja di Play. :) "43 Menit Full" kalo perlu taro pejwan ya gan :D H02-AALCTdU waw waw tq suhu, izin pindah page 1, kalo2 aja ada yg blm nonton
OCD "OBSESSIVE CORBUZIER S DIET" (Update v2.0)
Membalas thread kaskus gan pas lagi puasa itu boleh nge gym gan? pas lagi diet lohh bukan ngebentuk otot. jadi biar kalori nya kebakar harus ngapain gan? Bench Press? Cardio? kalau utk diet/ tp gak mau bentuk otot, mungkin olahraga ringan aja gan, bisa lari /sepeda untuk ts..saya juga setuju orang yang kontra ocd secar...
OCD "OBSESSIVE CORBUZIER S DIET" (Update v2.0)
Membalas thread kaskus udah ada update ebooknya gan.. OCD 3.0 lebih lengkap penjelasannya.. yang katanya mau dijelasin di seminar, udah dijelasin semua di updatenya.. silakan diupdate.. mantab siap meluncur ke TKP gan :cendols update (page 1) Here is how: Teori Pukulan WingChun dalam angkat beban dan lainnya. sebagai ...
OCD "OBSESSIVE CORBUZIER S DIET" (Update v2.0)
Membalas thread kaskus Yailah buat agan kaskus udah lah ignore aje orang2 yg maunya rusuh,, paling koar2 ga setuju tapi akhirnya di jalanin :hammer: Mending jawab pertanyaan agan2 dimari yg masih ga ngerti. Atau jauh lebih baik bikin FAQ trus page one dirapihin biar newbie kayak ane jadi ga bingung lagi :shakehand Btw,
OCD "OBSESSIVE CORBUZIER S DIET" (Update v2.0)
Membalas thread kaskus ikut nanya dong :D ane gak pernah sarapan pagi, paling cepet makan tu sekitar jam 11 atau jam 12. klo menurut ane sih kynya ane bisa ngikutin jendela makan yg 6 jam / 4 jam masalahnya ane ke gym malem kira2 jam 6 atau jam 7, krn tadi baca klo workout itu baiknya pas puasa (sebelum makanan masuk) ja
OCD "OBSESSIVE CORBUZIER S DIET" (Update v2.0)
Membalas thread kaskus Hmm saya sih ga laper gan.. Ga nahan laper juga. Tantangan saya (dan mungkin sebagian orang yang diet) itu sebenernya bukan kelaperan, tapi nahan nafsu makan nya :D Feeding time dengan nutrisi saya rasa udah cukup lah. saya udah kurangi makan berminyak. Sayur saya genjot. Protein masuk dari telor
OCD "OBSESSIVE CORBUZIER S DIET" (Update v2.0)
Membalas thread rizki0376 http://i281.photobucket.com/albums/kk204/fairygodmothers/Smileys%20-%20Main/popcorn.gif gak disana, gak dimari, kerjaaannya ngotorin thread org, kasian TS nya ngetik bagus2 ada junker begini, apalagi ini di forum resmi (bukan lounge)..., kan sayang kalo di gembok. utk om TS, Mantab om threadnya, ... 
Fat Loss & Weight Management dengan metode IF/Puasa/OCD (Deddy C)
Membalas thread kaskus Iya masing2 makanan ada kadar kalorinya. 1 buah apel aja ada itung2nya. Tp pastinya brp ane jg kurang paham. Gak pernah itung2 he3 coba aja cari2 di om google om. Btw selasa lusa. Di acara hitam putih ada pembahasan OCD. Trus agnes monica jg katanya dah ikut jalanin. Pantesan liet foto agnes ter...
OCD "OBSESSIVE CORBUZIER S DIET" (Update v2.0)
Membalas thread kaskus kalau?:D yg pasti2 aja donk....jangan kebanyakan berasumsi sendiri membenarkan diri:D kalau udah salah ngaku aja, jangan ngeles bikin tololnya makin kelihatan:D tertatik itu apa? terguncyang yah?:D heheheheee, agan bukannya kemaren pernah dipage awal pernah debat sama saya?, dimana agan sur
OCD "OBSESSIVE CORBUZIER S DIET" (Update v2.0)
Membalas thread kaskus loe yg lebay tong:ngakak baca tulisan loe sendiri yg gw bold.. bandingin dengan gambar yg loe posting sesudah gw lingkari merah:ngakak http://s.kaskus.id/images/2013/08/19/342117_20130819032806.jpg tp di bawahnya, ada tulisan tertarik kan bos?, jadi nggak menutup kemungkinan skrg doi OCD jg :nga... 
OCD "OBSESSIVE CORBUZIER S DIET" (Update v2.0)
Membalas thread kaskus ow berarti masih boleh nyemil ya @.@ siap ane terapin mulai malem ini :thumbup ngemil di waktu jam makan nya^^....., tp jgn lupa nti dibakar kalorinya dgn olahraga, intinya masu kurus, kalori yg masuk, harus lebih kecil dr kalori keluar....., biar lemaknya berkurang^^ agnes monica udah dari ber... 
OCD "OBSESSIVE CORBUZIER S DIET" (Update v2.0)
Membalas thread ...zikkacute... pake supplemen buang2 duit? kalo saya ke kantor pake kendaraan emang buang2 duit? karena ke kantor jalan kaki juga bisa sampe. supplemen diciptakan salah satu tujuannya adalah membantu dalam diet, membuat beberapa hal jadi lebih praktis. dedi itu itu kayak cari sensasi, author Lean Gains dan Eat S
۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩
Membalas thread kaskus Ane ude download ebook beliau,terimakasih banget dengan pencerahan dari agan2 mengenai jendela makan.ane pengen banget nyobain diet ini,secara ane obesitas gan..:malus.Berat ane 96kg tapi tinggi ane cuma 160an cm.Tapi yang ane masih bingung,gimana caranya tentuin jumlah kalori yang tepat yang dib...
OCD "OBSESSIVE CORBUZIER S DIET" (Update v2.0)
Membalas thread kaskus maap gan saya masih bingung disebutkan tadi walaupun makan makanan bersih kayak apel dan pisang tapi kalorinya di atas jumlah kalori yang dikeluarkan saat berolahraga tidak lebih baik dengan mengkonsumsi makanan kotor tapi di bawah kalori yang dikeluarkan saat berolahraga. bagaimana menakar kalori
OCD "OBSESSIVE CORBUZIER S DIET" (Update v2.0)
Membalas thread dwar_dwer_dwor apa kagak ada ganti rugi gan :bingungs ya itu gan ganti rugi nya, uang dikembalikan full, (kan rugi, krn kita dah beli dari jauh2 hari, mau beli baru lg, harga udah naik, + dikasih 1000 bigpoint (tak pikir gede) pas cek web nya, 1000 big point, utk beli gembok koper big, aja gak cukup
Pembatalan Sepihak TuneHotels Pasar Baru Khusus Kamar Promo
Copyright © 2025, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia