di ebooknya om dedy nulis dia sering melakukan puasa 24 jam sampe 3x seminggu, dan terkadang lebih dari itu, dia pernah 7x seminggu. Apa dgn begitu pengikisan lemak bisa lebih cepat? Agan pernah nyoba berapa kali yg 24jam? Terus kan om dedy juga bilang dia minum suplemen (whey dan creatine), itu
Sakho at Melwood in LFC gear http://s.kaskus.id/images/2013/08/31/5392601_20130831075734.jpg akhirnya 1 CB masuk lagi :matabelo: makasih banyak om BR makasihhh :kisss tinggal tunggu ilori sama moses yang pake kostum LFC yeeeeyy edit ehh telat dikit doang hehe, maapin ya gan terkesan repost ane :m...
maaf oot dikit,melihat peta persaingan mari the kop rapatkan barisan berdoa semoga BALE ga jadi ke MADRID.pasti bakal ancur mampus tuh neraca tottenham :ngakak belum lagi numpuk banget pemainnya No. Position Player 1 Brazil GK Heurelho Gomes 2 England DF Kyle Walker 3 England DF Danny Rose 4 Fra...
thanks lho gan infonya.. ane jg skrg 1mgg cm 3x aja gym nya diselingin dgn OCD 7 minute dgn jendela makan 12:00-16:00, gym jam 19:00 malahan kuat puasa 24 jam. dimana selama ini belum pnh ane praktekin sehari cm mkn sekali jdnya ane setelah gym malamnya gak makan apa2, sampe bsk siang baru mkn l...
jngan seneng dulu, sapa tau ke everton :ngakaks iyee, willian aja yg udah tes medis bisa diculik ama chelshit :D sebelum sakho foto senderan di melwood semua belum fix gan :ngakak kalo sakho llori masuk ane agak tenang di CB cuma glenjo masih suka jogging overlapping lupa bertahan :nohope: muda
Permisi agan2, ane sempet baca2 dr bulan puasa kemaren ttg OCD ini, rencananya mulai besok(september) mau mulai OCDan. Hmm, ane biasa makan 5-6x porsi kecil, kira2 kalo langsung ambil yg 6jam gimana tuh gan? Kuat gk ya?.. Terus kalo puasa yg 24 jam itu olahraganya gimana? Baiknya makan dulu atau en
ane mau coba, tapi ane mahasiswa :sorry gmna ya??? kan mahasiswa banyak keperes otak nya tuh, mikirin tugas2, dll kalo nerapin OCD gimana ya biar tepat peneranapan nya??? :cendolbig ... Apa hubungannya otak keperes sama ocd gan? saya juga mahasiswa sekaligus pekerja kantoran. Lancar-lancar aja :bin
yang ane heran, kenapa perarturan FIFA Financial Fair Play ini gak kepake ya untuk kasus Spurs?? mungkin ada yang tau?? belum lagi kalo ternyata Bale gak jadi pindah ke Madrid (seandainya) bakal timpang banget tuh neraca keuangannya si Ntot.. :D Kayanya kalo bale lepas mereka gak kena financial...
Nah!! Kalau mereka memang mau mengembangkan pemain yg jadinya kayak bale dan modric..rasanya sulit...wong pemainnya aja numpuk..oke..kalaupun berhasil..paling cuma 1-2 pemain...di spurs..kanan udah hampir pasti buat lennon..tengahnya dembele sama sandro(lupa siapa satu lagi) dan kirinya bale (ka...
sambil angkat beban sambil coli aja gan..itungannya jadi kayak double olah raga..tangan kiri angkat dumble 5kg, tangan kanan coli, posisi kaki sambil langes 20x, mata nonton bokep, nanti gantian klo uda beres kiri, trus kanan, berikut kaki langes nya, ane jamin kalori yg terbakar banyak :D Ngakak
Walaupun finansial club mempunyai uang yang cukup tapi club lain lebih dari cukup gimana mau bersaing? :bingungs, Jaman sekarang lebih mahal dijual, dan pembelinya lebih kaya pasti lebih cepat dapet nya, Kalo gw bilang sih media lah biang kerok dari kegagalan transfer LFC musim ini, gimana engga...
tanda * di ganti dulu bos, soalnya kayaknya katanya peraturan kaskus gak bolaeh lsg kasih link kalo gak disensor dulu^^ sip2 tq http://files.ind*webster.com/downloa.../files/ocd_3_0 (apus tanda*) Iya tau gan. Maksudnya gini loh.. Kurang o nya. Kalo * nya diilangin gak kebuka hehe :malus Mustinya...
maaf OOT,.. capek membicarakan transfer yg makin ngawur dan all most PHP,.. ini ada kisah yang sangat meng-inspirasi gan,.. ada hubungan ama skipper kita stiven jerat !! siapa yang kenal Craig Noone ?? pasti banyak tidak kenal kan?? dia adalah winger Cardiff,.. kecil dan cepat,..dideskripsikan se...
creeettt,, teori tolol OCD,, tanya ke dokter manapun, instruktur GYM manapun, ahli gizi manapun,, makan pagi jauh lebih baik dari makan malam,, karena kebutuhan otak, lebih cepet penyerapan di pagi hari,,jadi perut harus terisi dengan gizi yg baik di pagi hari,, dedi sih,,pake bnyak suplemen fitnes
Untuk yang kesulitan download di website aslinya, gw sudah upload ke Indowebster. Bisa dicek di link: http://files.indowebster.com/ocd_3_0.html Copyright: Deddy Corbuzier Buat TS gw tidak keberatan kalo ditaro di pekiwan Wah makasih gan.. @TS: Link nya salah tuh di pekiwan. Yang bener ini :malus
tahan napas dgn cara narik napas selama 20 detik gimana tu ada videonya kagak ya :bingungs Ini semua orang yang jalanin OCD dan saya tanya, semua bilang mustahil sih gan :ngakaks wah udah lumayan tuh gan.. ane baru turun sekitar 1kg nih udah ocd 2 minggu lebih (sempet ngak teratur sih). ane baru...
Hari ke 11 OCD. Awal mulai OCD bera 69.5. Sekarang berat udah 67. Belum nggym. Belum puasa 24 jam. Baru O7W aja 2x sehari. :malus
gan, ane pernah baca kl sarapan itu ktanya penting. krne pd pgi hari hati akn bkerja memproses apa yg kta mkn, trus msalnya kita ga mkan apapun mka untk jngka wktu yg pnjang hati kita bkal bermslah atau kena liver. kl ga slh si gtu, trus gmn penjelasannya gan? jwb yah.. Saya agak bingung sih sama h
aduh bingung juga ahahha , maklum gan nubipol :sorry Jadi bukan 16 jam sekali makan.. Misal agan ambil puasa 6 jam, artinya agan punya jendela makan 8 jam. Misalkan start makan jam 11, agan punya waktu makan selama 8 jam. Yang artinya, agan terakhir makan jam 19.00. kalo misal saya bikin gini
malam saya mau tanya.. kalo xtreme guard uda mengering trus keliatan ada debu, boleh dicabut ga yah? apakah harus di kasi air lagi? thanks :)