kalo sekitaran daan mogot -cengkareng-palem ada gk ya budi 88 gym tmpat gw skarang, di ruko taman surya bro perbulan 150.000 3 bulan 300.000 (promo) palem ada, body first namanya temen gw disitu perbulan (pelajar) 125.000 non pelajar 175.000
Gw baru nge gym main bench press. Bareng cewe2 ceritanya. Eh pas set ke 2 gw ga kuat. Yg bantuin cewe2 kampus gw. Padahal cuma plate 5kg 5kg doang. Yg cewe2 aja pada kuat. Jadi bahan lucu2an kalo lagi kumpul2. Alhamdulillah sekarang kuat 50kg 50kg stick 20kg. Hehehehe.... bench press 120 kg? near 2
Gue gak tau yang terbaik, tapi gue bandingin aja produk yang pernah gue pake yah :p gue baru 2 kali pake creatine.. sekali gue beli punya temen gue ketengan. Gue gak tau merknya apaan.. Sisa dia make.. bentuk nya kapsul.. bau nya itu kagak enak.. Ada yang tau ? Tapi efeknya lumayan... Nge pump e
bro numpang nanya, org kalo pake whey itu bisa jerawatan gak sih? ane baru mulai fitness 3 bulan dan memang ane blom pernah pake whey pernahnya gainer sekali, tapi ane berpikiran untuk membeli whey. dulu muka ane mulus gan, setelah fitness mulai tumbuh jerawat 1 demi 1, dan sekarang sudah termasuk
kalo psu udah mulai lemah emang bisa trjadi banyak hal bro, misal gk kuat angkat vga, mati sndiri, or bahkan sampe pc mokat :D kalo ada psu lain sih mending d coba dulu bro coz kalo tuh psu normal brarti kemungkinan ke-2 mobo-nya yg bermasalah vga ane ga pernah mati sendiri, dan ini gak mokat g
kalo hsf gak d pasang trus nyalain pc emang bener bakalan nongol pesen proci fan error, gw baru sehari nih pake pc dg warning kayak gitu tp alhamdulillah aman aja :D coz udh coba bongkar tp ttp aja tuh pesen masih ada tp fan ttp muter jd gw biarin aja deh kalo hsf d pasang lagi gak bisa nyala ya me
amd radeon ,beli hsf 3rd party yg baru pasang di vga ente lalu test running di mobo lain ntar posting lagi dimari maksudnya gan? 3rd party? hsf yang rusak yang untuk procie gan bukan yang untuk vga.. lebih enak siy kalo tuh vga cek di pc lain skalian cek hsf juga, kl fan hsf gk muter ya brart
bos, ane baru dapet problem neh. akhir2 ini ane sering dapet masalah kalo cpu nyala monitor gak mau nyala. tapi biasa ane bersihin ram dll udah ke fix. udah 2 minggu ini tiap ane nyalain pc, pasti monitor utk beberapa saat no signal tapi kira2 2 menit baru nyala deh. monitor ane kan acer x163w ja...
wedew....hmmm....coba tes pakai PSU yg lain kl gt gan...cpu fan error g mslh krn g detect HSF nya...kemungkinan seh memang PSU gan...gk mngkn mslh ram gan...antara vga, hsf sama psu aja gan...hsf biasa gk pernah ad mslh sampai listrik gini..cb tes pk PSU laen gan dlm kondisi semua tercolok gan, ...
kalau mau colok ke mobo, tuh vga kudu dicabut dl gan..jgn tercolok gan.. coba tes vga dicabut,kabel dr monitor dicolok ke vga onboard mobo, kabel power ke hdd dlm kondisi tercolok, kipas casing dan DVD rw dlm kondisi tidak tercolok, HSF dlm kondisi tercolok...bisa gk gan? biasa kl PSU g angkat t...
gini gan...cabut aja dl vga nya, br tes pake vga yg onboard nya tuh..bisa gk gan? kalau bisa coba cabut semua colokkan kipas, dvd rw dicopot dl kecuali HDD sama 2bijik 6 pin connector utk vga tetap dicolok..tes hdp gan kalau hidup berarti krng tenaga dan kemungkinan PSU nya yg brmslh... uda tes ...
bro ane pengguna asus n43sl core i3. belum lama2 ini suka ada bunyi kricik2 kecil dari laptop ane bro, kira2 kenapa ya? apa itu hard disk nya? kadang ilang kadang muncul, paling sering muncul kalo dipake buat main game ato buffer video ato ntn film. ga gitu gede sih tap ittp aja kedengeran kalo l...
bos, ane baru dapet problem neh. akhir2 ini ane sering dapet masalah kalo cpu nyala monitor gak mau nyala. tapi biasa ane bersihin ram dll udah ke fix. udah 2 minggu ini tiap ane nyalain pc, pasti monitor utk beberapa saat no signal tapi kira2 2 menit baru nyala deh. monitor ane kan acer x163w jadi
mau gedein ato kurusin tergantung pola makan n latihan jg. ya klo ga fitness pasti ciut lah kaya u klo ga mandi emg bs bersih selalu? contohnya latihan yang mana gan buat gedein? tar kalo hasilnya ane malah makin kecil kan berabe -_- jadi sampe seumur hidup mesti fitness?
mau gedein ato kurusin tergantung pola makan n latihan jg. ya klo ga fitness pasti ciut lah kaya u klo ga mandi emg bs bersih selalu? contohnya latihan yang mana gan buat gedein? tar kalo hasilnya ane malah makin kecil kan berabe -_- jadi sampe seumur hidup mesti fitness?
misi om mau nanya. ane baru masuk ke dunia fitness, ama hari ini baru jalan minggu ke 3 hari ke2, 2 minggu lewat 2 hari. soalnya sabtu minggu off :malus yang ane mau nanya, di page one semua ngomongin turunin berat badan, dan malahan target ane itu buat naekin. tinggi ane 165 dengan berat hanya 52
gila ini bener2 ngena banget buat gw, sekarang nyokap gw udah masuk usia yang termasuk tua. tapi anak2nya malah gak tau dimana. gw 4 bersaudara, gw paling bontot. dan skarang gw sendiri yang berada di indonesia, kelas 3 SMA. kakak gw yang tertua ada di korea. yang kedua dan ketiga ada di taiwan. ...
keren, itu lu buat sendiri? kalo banyak pedang2 an kalo beradu jadi keluar suara kek aslinya. mantep2
di jakarta itu ada senayan sama kelapa gading, lebih deket kemana? :D senayan mana gan? mall kelapa gading? ada dimananya gan?