nih gan, yang dilingkari merah, muka baik antek-antek si Atut :fuck: http://s.kaskus.id/images/2013/10/07/2373579_20131007070214.jpg akun facebook nye: Dhana MahReza ini antek2 muka kayak tokai dijamban aja kelakuannya sok jago
yang penting mewakili "KEARIFAN LOKAL" walau koruptor/penjahat/bajingan/preman asalkan berkerudung masih BISA DITERIMA..daripada dipimpin oleh orang jujur,berjuang untuk rakyat,nasionalis tapi KAFIR MAKAN BABI apalagi mata sipit.. udah mulai rusak otak org banten dan lenteng agung ini q
ane ga tau gan..ga ngegym.. ane cuman street workout + modal barbel2an..hehe tanya personal traning nya aja.. sama gan ane juga tanpa gym, workout dirumah aja sebenernya cukup gan kalo misalnya olahraganya jarang gimana ya :malus kalo jarang olahraga paling ilang lemaknya doang gan tp otot nggak...
saran gan klo bisa foto afternya dikondisikan sama kayak foto beforenya... latar belakang, pose, sama pakaian... jadi lebih kelhatan natural perubahannya :D ada sih gan, itu emang sengaja pake efek sephia supaya muka nggak terlalu jelas, soalnya ane share ditwitter banyak yg mau RT ato fav kalo...
gan ane udah masuk minggu ke 2 nie gan, sekarang sih udah main jendela makan yg 4 jam gan dari 3 hari kemaren, trus apa udah boleh ane angkat beban gan btw agan2 disini angkat bebannya selain pake barbel pake apaan lg ya di rumah ane gk punya gan :ngakaks minggu kedua udah bisa tuh angkat2 beban,
1bulan jalanin OCD, bener2 cocok buat ane hasilnya lumayan udah mulai kebentuk http://s.kaskus.id/images/2013/09/29/2771423_20130929063017.jpg keterangan jendela & latihannya : minggu pertama jendela 6jam (makan 2x) tanpa olahraga minggu kedua jendela 4jam (makan 2x, minum susu high protein
Gan, ane mau nanya dong, emang kalo update 4.1.2 (root) ke 4.2.2 root nya bisa ilang ya?kalau langsung update OTA biasa dalam kondisi 4.1.2 (root) gak masalah kan? Ane rencana mau di unroot aja dan nyoba update 4.2.2 yang baru soalnya 4.1.2 (root) ane rasanya jadi lemot banget, ngetik aja jadi
ehm. makin sepi aja nih tret g tab 5100. Uda pada selingkuh semua ya? haha :ngakak aplikasi dan game sebelumnya semua berjalan lancar kayak team viewer asphalt 8 , world war z, dll Ada penambahan fitur kayak daydream di setting (ntah apa) apa semacam penghemat batere gitu ya?:bingungs Mengenai
Aduh ane makan udah bisa nahan. Yang susa nahan tuh kalo dibayarin makan gan :ngakak sama gan, godaan paling susah itu dibayarin makan sama ada acara makan2 kalo makan dikit dikira nggak respect, kalo nggak dimakan dikira sombong -_- yaudah deh ane makan brutal aja tp latihan ditambah
hebat langsung yg 6 jam.. ane masih 7 jam.. (bikin sendiri jam nya :D) tp 7 jam aja udah berat bgt rasanya.. :berdukas ga kebayang kalo 4 jam gmn..apalagi 24 jam :najiss ane orangnya tidur malem soalnya, jd mau ga mau buka puasa ocd nya siang2 sore jm 1-2an yg mana berat bgt nahan laper dari pagi
sip gan :recsel mohon share sekalian paket ocd yg ente pake gan :D minggu pertama jendela mkn brp dst dst.. trims :D minggu pertama jendela 6jam gan, tanpa olahraga minggu kedua jendela 4jam 5hari, puasa 24jam 2hari, olahraga 5hari seminggu pake barbel 20kg, sit-up 100, tp makan agak rakus gara2
awalnya sih ane juga nggak percaya sama teori master botak ini iseng2 tes 1minggu eh lumayan turun 2kg nah sampe sekarang masih jalanin, baru 21hari udah keliatan hasilnya http://s.kaskus.id/images/2013/09/08/2771423_20130908031113.jpg
gan ane mau tny ane perhatiin blkgan ino galtab ane cepet panas klo dipake wifian d bagian kiri atasnya(posisi landscape) ini normal gak gan? :takut panas banget sampe nggak bisa dipegang ? kalo ane sih browsing2 underclock 800MHz aja biar irit & bener2 adem (anget dikit kayak megang jidat) :ngak...
selamat pagii .... gan tolongin ane donggg,,, jadi gini ane kan punya ni tab terus kmren pas ane sibuk kerja ternyata battery nyta abis aja ,,,pas ane charge (dari dlu ane ngisi pasti posisi masil ada isi / masih hidup ga pernah ampe abis / nge drop banget kaya gini) nah ga masuk masuk , jadi masuk
Lah gw 2,5 bulan turun 20 kilo bro. Am still dreaming?? :ngakak Mau foto after before gw dulu diet? Gw seminggu gw jaga 2 kilo bro.. Menurut lo otot yang turun? Celana gw dari 36++ jadi 30 bro. Otot yang turun?? :ngakak Udah pertimbangin berat badan orang belom? Makin gendut orang makin gede kal...
Tapi directory bind gabisa dipake gan di android 4.2.2 enakan foldermount hehe Oiya gan gangstar vegas emang tetep ada lag dikit ya gan? Kaya kalo misal kita naik mobil tris belok gitu agak ngelag Ada game keren lagi gak gan selain gangstar vegas? wah boleh tuh tutorial folder mount, pantes ane...
goal ane mau nambah otot ,tapi pake cara OCD, yg penting klo mau gedein size angkat beban aja, kecuali push up, cewek jgn push up ,ntar susu nya nyengsol , beneran ga boong . nyengsol kayak gimana bro ? bayanga ane kayak wewe gombel :ngakaks wah gan kebetulan mungkin ane yang termasuk kadar lem...
Numpang ngasi pendapat.. ane sendiri sekarang lagi nyobain OCD nya si botak :ngakak.. ane udah baca pdf nya.. dan menurut ane, teori dia itu semua nya makes sense.. kecuali ente memfokuskan diri ke dunia binaraga, yg berarti asupan protein dan kalori ente emang butuh lebih banyak.. kenapa ane bis...